¿Cómo cuidar a tus padres durante la epidemia del "nuevo coronavirus"?
1. Trate de quedarse en casa, no visitar, no dar felicitaciones de Año Nuevo y reducir el contacto con personas ajenas.
2. Puedes optar por formas sencillas como hacer radiogimnasia en casa para fortalecer tu ejercicio y mantener tu cuerpo sano.
3. Puedes abrir las ventanas todos los días para ventilar y mantener la circulación del aire en tu hogar, mantenerte caliente y evitar resfriarte.
4. Trate de evitar participar en actividades grupales en interiores y exteriores, como bailes en cuadrilla, jugar mahjong, fiestas, etc.
Si debes salir, usa mascarilla antes de salir de casa. Solo usa mascarilla médica desechable y guantes.
6. Procura no comer cuando salgas. Toque las puertas exteriores, las manijas de los autobuses, etc. No te frotes los ojos ni te hurgues la nariz.
7. Si necesitas ir a un mercado u otro lugar concurrido, usa siempre mascarilla, evita las aglomeraciones y evita las compras de pánico.
8. Al llegar a casa, quítate los guantes y la mascarilla, déjalos en la puerta junto con la ropa que usaste al salir y lávate las manos inmediatamente.
9. Cerrar la tapa del inodoro antes de tirar la cadena.
10. Lávese las manos antes de persuadir a su hijo y no lo sostenga directamente con las manos sucias.
11. Charla con tu familia, sé feliz y mantente feliz.
12. Preparar los medicamentos de uso común para las personas mayores y tomarlos a tiempo. En principio, se debe intentar acudir al hospital lo menos posible o nada. Si debes ir al hospital, intenta elegir un hospital que esté cerca de tu casa, que cumpla con tus requisitos y que tenga poca gente. Realice únicamente exámenes y procedimientos médicos necesarios y urgentes. Si puede elegir una clínica, trate de evitar las clínicas de fiebre y los departamentos de emergencia.