¿Cómo tratarse después de recuperarse de la neumonía provocada por la infección del nuevo coronavirus?

Cómo utilizar los medicamentos después de la infección por COVID-19 es una cuestión que ha atraído una atención generalizada. Los expertos dicen que no existe un "medicamento específico" para hacer frente al COVID-19, y que es mejor abastecerse de medicamentos que "cuidarse bien". Entonces, frente a la epidemia, ¿qué métodos se pueden utilizar para lograr una "buena salud"? El cuerpo se puede ajustar mediante ajustes dietéticos, mentales y de estilo de vida, lo que ayudará al cuerpo a recuperarse más rápido, reducirá las molestias, ayudará a la recuperación de los pulmones y evitará la recurrencia de la enfermedad.

1. Ajuste de la dieta:

Después de que Yang se recupere, puede regular su cuerpo suplementando alimentos con alto valor nutricional, como huevos, carne de res, leche, pollo, etc. , muy útil para tu recuperación. También puedes comer más frutas y verduras frescas para favorecer la peristalsis intestinal y la digestión de los alimentos, como manzanas, espinacas, peras, apio, etc.

2. Ajuste psicológico:

Después de que Yang se recupera, puede preocuparse por la recurrencia de la enfermedad o por infectar a sus familiares, por lo que es emocionalmente inestable y propenso a la ansiedad y la tensión. En este momento, debes mantener una buena actitud, comunicarte más con los demás y divertirte más. Las personas con emociones negativas graves pueden acudir al hospital para recibir tratamiento psicológico.

3. Ajustar el estilo de vida:

Después de que Yang se recupere, debe tener un horario regular, evitar quedarse despierto hasta tarde y realizar ejercicios físicos adecuados, como correr, Muay Thai, etc. , lo que ayudará a mejorar la función cardiopulmonar. La función respiratoria de las personas Yang Kang puede verse dañada hasta cierto punto. Después de la recuperación, pueden realizar más ejercicios de respiración, como respiración abdominal, respiración torácica, respiración con los labios fruncidos, etc., que son beneficiosos para la recuperación pulmonar.