¿Cuál es la altura científica de una almohada?
Altura real de la almohada para adultos: la altura vertical real de la cabeza apoyada sobre la almohada, 8-12 cm, es la mejor para adultos.
En la vida real, también podemos notar que las almohadas de las personas mayores son mucho más altas, generalmente de 9 ~ 15 cm. De hecho, las almohadas de muchas personas mayores miden más de 12 cm de altura.
Altura real de la almohada infantil: 0-8cm. Para el desarrollo de su bebé, preste atención a la elección de almohadas de varias etapas.
Cómo elegir:
Existen muchas marcas de almohadas en el mercado, con materiales y estilos similares. Para el consumidor medio, es fácil ser exigente y no tomar la decisión correcta. Aunque las marcas pueden proporcionarnos hasta cierto punto alguna referencia a la hora de tomar decisiones de compra, no podemos confiar absolutamente en las marcas. Aún necesitamos dominar algunas habilidades de compra para que podamos estar más seguros.
1. Los materiales de almohadas más utilizados actualmente incluyen piel de trigo sarraceno, espuma viscoelástica, látex, algodón inflable, etc. Duro y blando son diferentes, cada uno tiene sus pros y sus contras. A la hora de comprar, debes elegir la almohada que más te convenga en función de tus hábitos de sueño y de la curvatura fisiológica de tu columna cervical.
2. La altura de la almohada. Generalmente, la altura de la almohada para personas normales es de 10 a 15 cm. Este tipo de almohada es más adecuada. Las personas con diferentes posiciones para dormir tienen alturas de almohada ligeramente diferentes. Las personas que duermen boca arriba son un golpe más altas y las personas que duermen de lado son un golpe y medio más altas.
3. La dureza de la almohada. Las almohadas demasiado duras o demasiado blandas no son buenas. Una almohada con una dureza moderada puede reducir eficazmente la presión entre la almohada y el cuero cabelludo, mantener una presión desigual y permitir que la circulación sanguínea pase por las zonas con menos presión.