¿Es normal tener una temperatura corporal de 35,4 durante el confinamiento?

Muchas mujeres encuentran muy difícil el embarazo, pero no saben que su “nueva vida” después del parto apenas ha comenzado. La mayoría de las madres optan por amamantar, por lo que las madres que amamantan no solo deben prestar atención a su dieta, sino también a su propia salud. Entonces, ¿es normal una temperatura de 35,5 ℃ durante la lactancia?

La temperatura corporal de las personas normales generalmente está entre 36 ℃ y 36,9 ℃, que es el rango de temperatura corporal normal. Si estás amamantando y tienes una temperatura corporal de 35,5°C, se puede considerar una temperatura corporal baja. Si la nodriza no está acompañada de otros síntomas de malestar, puede significar que es normal, principalmente porque la temperatura corporal basal original de la nodriza es relativamente baja. Si no hay síntomas anormales, preste más atención al descanso y aumente la nutrición. Una vez equilibrada la nutrición, la temperatura corporal generalmente aumentará.

Las madres lactantes tienen mayores requerimientos de aporte nutricional. Deben garantizar una nutrición equilibrada, rica y razonable, una combinación razonable de carne y verduras, una combinación razonable de cereales gruesos y finos y una ingesta variada de alimentos para garantizar una nutrición integral, de modo que la leche materna que consume el bebé sea más nutritiva. .

Las madres lactantes necesitan complementar la nutrición y alimentar a sus bebés con leche materna de alta calidad, por lo que su ingesta de alimentos será mayor que durante el embarazo. Además de las tres comidas al día, es mejor añadir dos o tres comidas al día. Después de amamantar, la madre no necesita comer mucha comida.