Utiliza un peine de madera para peinar las plantas de los pies por la noche. ¿Es esto saludable? ¿Es esto lo correcto?

El peine de madera puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud. Al peinar las plantas de los pies, puede estimular los puntos de acupuntura y promover el metabolismo. Por supuesto, este efecto sólo se puede conseguir si el cabello se peina correctamente. Si se cuida bien, puede desempeñar un papel en la atención sanitaria preventiva.

1. El método y efecto de utilizar un peine de madera para peinar las plantas de los pies.

Utiliza un peine de madera para raspar lentamente el interior y el exterior del talón y calentar el talón. También puedes raspar las plantas de los pies, de arriba a abajo, de izquierda a derecha, con intensidad moderada. Bien hecho, también puede nutrir los riñones y el qi, tratar resfriados, dolores de espalda, artritis reumatoide, trastornos endocrinos y regular el estómago. Se puede ver que los beneficios del método de peinado correcto son grandes.

En segundo lugar, la selección y el dominio de los peines también son fundamentales.

Cada vez que peines las plantas de los pies, lo mejor es elegir un peine de madera común, un peine de asta, una tabla raspadora o similar. Intenta controlar el tiempo a unos 30 a 40 minutos, preferiblemente antes de acostarte. En este momento, la circulación sanguínea en las plantas de los pies mejorará después del peinado y el cuerpo se relajará gradualmente, lo que le facilitará caer en dulces sueños. Se debe prestar especial atención al hecho de que peinar con muy poca fuerza no logrará el efecto de cuidado de la salud. Demasiada fuerza dañará la piel local, por lo que la fuerza debe ser moderada cuando las plantas de los pies estén calientes. rojo sin ninguna molestia.

Así que no subestimes este pequeño peine de madera para peinar las plantas de tus pies. Si haces esta pequeña cosa, tu cuerpo mejorará. Especialmente por la noche, después de una semana de cuidado de los pies y circulación sanguínea, el cuerpo se relajará y dormirá bien. No sé qué tan bueno es. Después de todo, no todo el mundo puede tener un dulce sueño. Duerma bien por la noche y descanse lo suficiente para diversas funciones corporales, lo que naturalmente lo hará más saludable.