Lectura obligada para las nuevas madres: Guía de lactancia materna posparto
Domina la postura correcta de lactancia
Deja que el niño sostenga la mayor parte del pezón y la areola en su boca, y el niño tendrá un sabor dulce. La postura correcta para amamantar a su hijo también puede prevenir pezones agrietados y una lactancia inadecuada.
Lactancia a demanda
Para favorecer la producción de leche, tu hijo debe recibir más leche materna en las primeras horas y días después del nacimiento. Si el niño tiene hambre o la madre siente que los pechos están llenos, se puede alimentar al niño en cualquier momento. Los intervalos de lactancia están determinados por cómo se sienten el bebé y la madre. Esto también se conoce como lactancia materna a demanda.
Frecuencia y horario de alimentación
El bebé será alimentado con frecuencia entre 2 y 7 días después del nacimiento, y luego, generalmente, entre 8 y 12 veces al día. Si el bebé duerme mucho tiempo o la madre siente que los pechos están llenos, puede despertarlo en cualquier momento para alimentarlo. Cada alimentación dura entre 15 y 20 minutos. Una vez que el bebé esté lleno, se debe exprimir el exceso de leche. Cuanto más vacío esté el bebé, más leche secretará la próxima vez.
No es necesario añadir comida durante seis meses.
Los bebés amamantados no necesitan ningún alimento añadido, incluida agua, hasta hace seis meses. Porque la leche materna ya contiene un 80% de agua. Mientras la leche materna sea suficiente, el bebé no se deshidratará.