¿Qué tal beber leche de soja por la noche?

Si no tiene mucha hambre antes de acostarse, lo mejor es no comer nada excepto agua. La función digestiva del estómago es deficiente por la noche. Si quieres beber, bebe un poco de zumo recién exprimido.

Sería mejor que hicieras tu propia leche de soja. Si se compra y procesa fuera, lo mejor es no beberlo. Contiene demasiadas sustancias químicas y más sustancias en la leche que no son fácilmente digeribles.