¿Cómo mejora Yang Yi el insomnio? ¿Podría mejorarse su experiencia de insomnio posparto prolongado?

Cómo sentirlo: poner un trozo debajo de la almohada.

Método de raspado: Utilice un raspador de piedra para raspar la cabeza, la nuca y la parte posterior de los hombros.

Método de acupuntura: Utilice un cono para pinchar el punto Fengchi, el punto Shenmen, el punto Sanyinjiao y el punto Xingjian.

Método de frotamiento: frotar el yunque sobre el pecho.

Método de golpe: Utilice un yunque para golpear la puerta y el corazón.