¿Puedo dormir sobre una colchoneta o utilizar una sábana gruesa en primavera?
En primer lugar, lo más importante a lo que Ma Bao debe prestar atención es a mantenerse caliente durante el encierro. Nunca dejes que tu cuerpo se resfríe, porque eso causará un gran daño al cuerpo de Ma Bao. Además, se recomienda que Ma Bao no duerma sobre una colchoneta durante el confinamiento, porque la primavera todavía es relativamente fría, por lo que es mejor no utilizar hojas ásperas. En general, se recomienda que Ma Bao elija un colchón y ropa de cama durante el encierro, para que pueda dormir más cómodamente y sea menos probable que se resfríe.
El clima es fresco en primavera y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande. En este momento, Ma Bao debe usar más ropa y sombreros, si es necesario. Durante el confinamiento, puedes beber más sopa tonificante del qi o agua de jengibre con azúcar moreno. Debido a la alta humedad en primavera, el agua de jengibre y azúcar moreno puede disipar el frío y reponer la sangre, lo que también es útil para el cuerpo.