¿Cuáles son los beneficios de beber más agua durante el confinamiento?
Las madres deberían beber más agua durante el parto, porque la leche materna está compuesta mayoritariamente por agua, lo que ayuda a la lactancia. Si está amamantando a su bebé, beba más agua, de lo contrario su bebé se enojará. Las mujeres embarazadas deben beber una cantidad adecuada de agua y no comer demasiada, de lo contrario se producirá edema. Las madres no deben comer demasiada sal y condimentos durante el parto, como aceite, sal, salsa de soja, glutamato monosódico, etc.
Las madres pueden beber más leche durante el parto. La sopa de pollo o la sopa de pescado pueden ayudar a excretar agua y complementar las proteínas. Si la madre tuvo una cesárea, es posible que necesite tomar medicamentos y beber una cantidad adecuada de agua durante el segundo mes. Es mejor beber agua en varios intervalos. La disfunción gastrointestinal posparto y las heces secas se pueden aliviar bebiendo más agua.
Las madres deben beber agua tibia durante el parto, no agua fría, de lo contrario irritará el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal. Las mujeres embarazadas también pueden beber agua con azúcar moreno. El agua con azúcar moreno tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y puede ayudar a eliminar los loquios del cuerpo. Las mujeres embarazadas deben prestar más atención al descanso y evitar el esfuerzo excesivo, de lo contrario la recuperación de la herida será lenta.