Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Soy una mujer de 25 años. Me diagnosticaron una tomografía computarizada de la cintura durante el Festival de Primavera. 5-Un disco intervertebral en el sacro sobresale ligeramente hacia atrás. Ahora siento que mi cintura siempre se siente incómoda. ¿Quién puede ayudarme?

Soy una mujer de 25 años. Me diagnosticaron una tomografía computarizada de la cintura durante el Festival de Primavera. 5-Un disco intervertebral en el sacro sobresale ligeramente hacia atrás. Ahora siento que mi cintura siempre se siente incómoda. ¿Quién puede ayudarme?

La hernia de disco lumbar es cada vez más común en la vida de las personas. A partir de los 20 años, el disco intervertebral comienza a degenerar, constituyendo la causa básica de la hernia de disco lumbar.

Terapia tradicional china

Análisis de la medicina tradicional china (alias: dolor lumbar y de piernas, dolor de cintura y rodillas)

La principal causa de esta enfermedad es la degeneración del propio disco intervertebral, además, algunos factores externos, como traumatismos, tensiones crónicas y el viento, el frío, la humedad y otros factores patógenos invaden el cuerpo.

Investigación histórica

La medicina tradicional china conoce desde hace mucho tiempo la "hernia de disco lumbar". Por ejemplo, el artículo de Su Wen "Puñalada en el dolor de espalda" decía: "El pulso en la carne hace que las personas sientan dolor en la cintura, por lo que no pueden inclinarse. Si miras hacia arriba, tendrás miedo y la cintura se pondrá grave". herido". También dijo: "El pulso en la carne hace que las personas sientan dolor en la cintura, por lo que no pueden toser, los músculos se contraerán al toser". Conocimiento médico" también dijo: "Dolor severo en la parte baja de la espalda y tirones". las piernas y los pies." Todo lo anterior indica que la enfermedad puede ser causada por un traumatismo, y la tos empeorará y se manifestará como dolor lumbar combinado con dolor en las extremidades inferiores.

Método de tratamiento

1. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, draga los meridianos, utiliza 10 g de rizoma, 10 g de chuanxiong, 10 g de semilla de melocotón, 10 g de cártamo, 10 g de mirra, 10 g de wulingzhi y cyperus 65438. Modificaciones y sustracciones de la Decocción de Zhuyu para el dolor corporal.

2. Calienta los riñones, disipa el frío, elimina la estasis sanguínea y desbloquea los meridianos: 10 g de raíz de peonía roja, 10 g de Duhuo, 10 g de morera, 10 g de rizoma, 3 g de Asari, 10 g de Fangfeng, 10 g. de Chuanxiong y 10g de Angelicae.

3. El tratamiento debe basarse en el yin del riñón y en el fortalecimiento del yang del riñón. Elija: 10 g de acónito, 10 g de canela, 10 g de cornejo, 10 g de eucommia, 10 g de cártamo, 10 g de lombriz de tierra, 12 g de Cistanche deserticola, 10 g de cuscuta y epimedium 65438.

En segundo lugar, la acupuntura

1. Acupuntura corporal: puntos de acupuntura comunes: Shenshu, Baihuanshu, Huantiao, Chengfu, Yinmen, Weizhong, Yanglingquan.

Método: tome de 3 a 5 puntos de acupuntura cada vez y utilice el método inferior. Los puntos de acupuntura de uso común son los puntos de acupuntura principales, y los puntos de acupuntura Jiaji, los puntos de acupuntura Ashi y los puntos de acupuntura a lo largo del meridiano se pueden seleccionar según el grado de dolor.

2. Acupuntura auricular: Puntos de acupuntura de uso común: isquion, glándula suprarrenal, glúteos, Shenmen, columna lumbar y columna sacra.

Método: Estimulación de intensidad moderada, dejando la aguja colocada durante 10 a 10 minutos. La terapia de acupuntura toma los puntos Shenshu, Huantiao y Weizhong, una vez al día, 10 veces como tratamiento.

3. Masaje

1. Método de moxibustión: Utilice los pulgares y las palmas de ambas manos desde los hombros para masajear los tendones de la columna de arriba a abajo a lo largo del meridiano de la vejiga solar en ambos lados. de la columna. Amasar después del punto Fu, luego bajar hasta los puntos Yinmen, Weizhong y Guochengshan, repetir 3 veces.

2. Método de prensado: El operador cruza las manos, con la mano derecha arriba y la izquierda abajo. Comience a presionar el pecho desde el punto 1 con la palma de la mano y presione hacia abajo a lo largo del Meridiano Du hasta la zona lumbosacra. Al presionar, aplique un poco de fuerza en el costado del pie con la mano izquierda. Luego use su pulgar para presionar los puntos Yaoyangguan, Mingmen, Shenshu, Zhishi, Juxiu, Huantiao, Chengfu y Weizhong.

3. Método de sacudida: el paciente se acuesta boca abajo, sujetando el borde de la cama con ambas manos. El operador se para al lado de los pies del paciente, sujeta los tobillos del paciente con ambas manos, lo sacude y. hacia abajo basándose en una tracción contundente y presiona repetidamente la cintura con la palma izquierda de 2 a 3 veces.

4. Método de tabla inclinada: El paciente se acuesta de lado, con ambos miembros inferiores estirados y el otro miembro inferior flexionado en la parte superior de la pantorrilla opuesta. El cirujano se coloca detrás del paciente y sostiene el borde exterior posterior del ilion del paciente con una mano y la parte delantera del hombro del paciente con la otra mano. Al mismo tiempo, tire de los hombros hacia atrás y empuje el ilion hacia adelante para girar la cintura. A veces puede escuchar o sentir un chasquido.

5. Rodamiento: El paciente se acuesta boca arriba, flexionando las caderas y las rodillas para que las rodillas queden lo más cerca posible del abdomen. El intérprete se sujeta las rodillas con una mano y los tobillos con la otra, girando y curvando la cintura. Y tire con fuerza de las extremidades inferiores para enderezarlas. Después del masaje, los pacientes se sienten más cómodos y relajados y sus síntomas se alivian.

Dietaterapia

1. Rabo de cerdo hervido con hinojo: 12 g de pimienta de Sichuan en grano, 10 g de anís estrellado, 1 rabo de cerdo (retirado, lavado y cortado en trozos), cantidad adecuada de agua y sazonado con sopa.

2. Gachas de galanga: 10 g de galanga, 30 g de semillas de coix, 10 g de jengibre, 10 g de Eucommia ulmoides, 20 g de gusanos parásitos, decocer en agua para eliminar los residuos, luego añadir 250 g de espina de cerdo, 120 g de arroz y servir como papilla. condimento.

3. Sopa de coix, jengibre y cordero: 50g de coix, 20g de jengibre, 250g de cordero, añadir la cantidad adecuada de agua para hacer la sopa, condimentar y servir con la comida.

4. Sopa de Eucommia y Dog Ridge: 20g de Eucommia ulmoides, 15g de Dog Ridge, 15g de Polygonatum, 30g de Mijo Spatholobus, 1 loncha de sacro de cerdo, sofreír durante mucho tiempo y añadir sopa para condimentar. la carne. Una vez al día, 1 día es un curso de tratamiento.

5. Sopa de Angelica sinensis y rabo de toro: 30g de angélica china, 12g de Eucommia ulmoides, 15g de Polygonum multiflorum, 1 rabo de toro. Quitarle el pelo al rabo de toro y lavarlo, cortarlo en trozos pequeños, agregarle la cantidad adecuada de agua con los medicamentos antes mencionados, cocinarlo, sazonarlo y comer el rabo de toro con sopa.

6. Decocción de Achyranthes Radix, Polygonatum y Riñón de Cerdo: 20g de Achyranthes Radix, Polygonatum 15g, Dipsacus Dipsacus 10g, Eucommia ulmoides 10g, 1 par de riñones de cerdo. Sopa condimentadora y sopa tonificante de riñones, una vez al día, durante 30 días.

7. Coger 1 carpa (unos 500 g), añadir agua durante 20 minutos, sacar el jugo, añadir 50 g de arroz glutinoso, cebolletas y tempeh, cocinar las gachas y comer en dos porciones.

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8. 10 g de ramita de casia, 15 g de Achyranthes bidentata, 20 g de clemátide, 15 g de Dipsacus Dipsacus, 10 g de semilla de melocotón, 20 g de Sea Breeze Vine, 3 g de escorpión entero, 3 g de mirra, remojar en 2 litros de vino blanco y sellar. 1 semana. Puede utilizarse para tratar el dolor irradiado en las extremidades inferiores causado por una hernia de disco lumbar.

9. 500g de pierna de cordero fresca, cocida en agua, cortada en trozos cuadrados de 2cm, hacer rodajas de 10g y lavar. Agregue el cordero, cubra el cordero con 30 gramos de rodajas, cebollas verdes, jengibre y manteca de cerdo, agregue el vino de cocción y la sopa clara y cocine al vapor durante aproximadamente 2 horas. Es adecuado para tratar el dolor y la debilidad de cintura y rodillas, el dolor en las articulaciones y la impotencia causada por la hernia de disco lumbar.

10, 50 gramos de gambas, 250 gramos de puerros, 1 huevo. Batir bien los huevos. Agregue almidón y aceite de sésamo para formar una pasta de huevo. Vierta los camarones y mezcle bien. Calentar una sartén, agregar aceite vegetal, agregar los puerros y los camarones y sofreír. Es adecuado para el tratamiento del dolor lumbar y de piernas causado por una hernia de disco lumbar.

11. 250 gramos de riñón de cerdo, quitar la fascia, lavar y cortar los riñones rápidamente. Calentar la olla, agregar aceite vegetal, cuando el aceite esté 90% caliente agregar las flores de riñón y sofreír un rato, luego agregar 25 gramos de azucena. Es adecuado para tratar el tinnitus y otros síntomas provocados por la hernia de disco lumbar.

上篇: ¿Está abierta la zona escénica de Blue Pine? Ruta en coche: el viaje total es de unos 1724,2 km y el punto de partida estimado es Shenyang 1. El plan de conducción en Shenyang es 1) Conduzca 10 m hacia el este desde el punto de partida y gire a la derecha en Qingnian North Street. 2) Conduzca por Qingnian North Street durante 20 metros y siga recto hacia Qingnian Street. 3) Conduzca por la calle Qingnian durante 30 m. Ingrese a Shifu Road 4) Conduzca por Shifu Road durante 1,5 km, pase el edificio internacional Nianhua a la izquierda durante unos 90 m, luego gire ligeramente a la izquierda en Shifu Road 5) Conduzca por Shifu Road durante 940 m, pase el paso elevado de Gonghe y siga recto hacia Carretera de la autopista Este-Oeste 6) Conduzca por la autopista de este a oeste durante 510 m, cruce el puente del río Pearl, siga recto por la autopista de este a oeste 7) y continúe conduciendo. Siga recto por Yibei East Road 8) Conduzca por Yibei East Road durante 1,1 kilómetros, siga recto por Yibei Middle Road 9) Conduzca por Yibei Middle Road durante 1,3 kilómetros, gire a la izquierda en Baogong North Street 10) Conduzca por Baogong North Street durante 2,3 kilómetros , gire a la derecha Ingrese a Jianshe Middle Road 11) Conduzca por Jianshe Middle Road por 70. Siga recto hasta Jianshe West Road 12) Conduzca 2,4 km por Jianshe West Road y siga recto hasta Shenda Road 13) Conduzca 690 m por Shenda Road y gire ligeramente a la izquierda para entrar en Yingbin Road Elevated 14) Conduzca 2,9 km por Yingbin Road Elevated y gire ligeramente a la derecha para entrar en la autopista 2 Beijing-Harbin. Conduzca por la autopista Jingha durante 50 metros y siga recto por la autopista 3 de Jingha. En dirección a Coastal/Changli/Leting/Caofeidian, gire ligeramente a la derecha y tome la rampa. 4. Conduzca 1,1 km por la rampa y siga recto por la Coastal Expressway. 5. Conduzca 159,1 km por la autopista costera. Después de cruzar el puente Jianhe durante aproximadamente 1,2 km, siga recto por la autopista costera. 6. Siga recto por la carretera costera nº 7. Conduzca por la carretera de la costa durante 36,5 km y gire ligeramente a la derecha en la rampa nº 8. Conduzca 1 km por la rampa y siga recto por la autopista Huangshi 9. Conduzca 25,3 km por la autopista Huangshi hasta Tianjin/Binzhou/G18/G25. Gira ligeramente a la derecha y toma la rampa 10. Conduzca por la rampa durante 1,6 km, pase el puente central del puente Xinhuangnan Paigan durante unos 120 m y siga recto por el número 11 para entrar en la autopista Wurong. Conduzca por la autopista Wurong durante 75,5 kilómetros, cruce el puente del río Dazhai y diríjase hacia Binzhou/Zibo. Gire ligeramente a la derecha en la autopista 12 de Shen-Chang. Conduzca por la autopista Shenchang durante 810 metros, pase por el cruce de Shawa y siga recto hacia la autopista 13 de Shenchang. Conduzca por la autopista Shenchang durante 57,8 kilómetros, pase el cruce de Qingbei y siga recto hacia la autopista 14 de Binlai. Conduzca 42,8 kilómetros por la autopista Binlai y cruce Zibo. Gire ligeramente a la derecha en Zibo West Hub Interchange 15. Conduzca por el cruce Zibo West Hub durante 400 metros, pase por el cruce Zibo West Hub y siga recto hacia la autopista Yinqing 16. Conduzca hacia el este/Linyi/G25 por la autopista Yinqing durante 52,5 kilómetros, gire ligeramente a la derecha y entre en Yujiazhuang Hub 17. Conduzca por el cruce 1.3 de Jiazhuang. Siga recto por la autopista Shen-Chang 18. Conduzca por la autopista Shenchang durante 302,1 kilómetros, pase por Guanyun North Hub, diríjase hacia Nantong/Qingdao/G15, gire ligeramente a la derecha y entre en Guanyun North Hub 19. Conduzca a lo largo del centro de Guanyunbei durante 760 metros, pase el centro de Guanyunbei durante unos 520 metros y siga recto hacia la autopista Shenhai 20. Conduzca 419,1 km por la autopista Shenhai hasta Anting/Aeropuerto de Pudong/G1501/Shanghai Ring Road (circunvalación suburbana), gire ligeramente a la derecha y tome la rampa 21. Conduzca por la rampa durante 280 metros y cruce el puente del río Diaobang durante unos 720 metros. Siga recto por la autopista de circunvalación de Shanghai. 22. Plan de conducción en Shanghai 1) Conduzca por la autopista de circunvalación de Shanghai durante 2,9 kilómetros y gire ligeramente a la izquierda hacia la ciudad de Shanghai/S5/Hujia Expressway. 2) Conduzca por la autopista Hujia durante 1,2 kilómetros, cruce el sexto puente Dongyun de la autopista Jiaxin y siga recto hacia la autopista Hujia. 3) Conduzca por la autopista Hujia 65438. Cruce el puente de la galería de aguas residuales, diríjase a la carretera de circunvalación media/túnel de carretera Gong Jun, gire ligeramente a la derecha y entre en el paso elevado central de Hujia. 4) Conduzca por el paso elevado central de Hujia durante 120 metros, cruce el paso elevado central de Hujia durante unos 370 metros y siga recto hacia Central Road. 5) Conduzca por Zhongchen Road durante 3,6 kilómetros, cruce el puente Penggongpu y diríjase hacia el viaducto Norte-Sur/Shidongkou/puente Lupu. Gire ligeramente a la derecha hacia Central * * * y el paso elevado de Xin Road. 6) Conduzca por Central * * * y el paso elevado de Xin Road durante 290 metros. Después de pasar el paso elevado Central* * y Xin Road durante unos 390 metros, siga recto y entre en el elevado Norte-Sur. 7) Conduzca por el elevado Norte-Sur durante 6,8 kilómetros, pase el edificio comercial 555 a la derecha, gire ligeramente a la derecha hacia el centro Yan'an Elevated/The Bund/Hongqiao y entre en el paso elevado de Yan'an East Road 8). En dirección al túnel Xizang South Road/Renmin Road, gire ligeramente a la derecha en la rampa. 下篇: ¿Existe alguna buena medicina o algo para hacer mis cejas más gruesas?