Alimentos que ayudan a la cicatrización de heridas
1. Manitas de cerdo
Las manitas de cerdo son ricas en zinc y colágeno. La deficiencia de zinc reducirá la función de los fibroblastos y complementar más colágeno puede promover la velocidad de curación de las heridas.
Sin embargo, debido a que las manitas de cerdo son grasosas, los pacientes después de la cirugía no deben comerlas.
2. Melón amargo
Comer melón amargo con regularidad puede mejorar la vitalidad de la corteza y dejar la piel tierna y tonificada. El jugo de melón amargo contiene componentes proteicos similares a la quinina, que pueden mejorar la capacidad de fagocitosis de los macrófagos. Al mismo tiempo, el melón amargo y los elementos amargos del melón amargo pueden aumentar el apetito, fortalecer el bazo y el apetito y son beneficiosos para la recuperación de heridas.
3. Tomates
Los tomates contienen pectina natural, que puede eliminar eficazmente la basura del cuerpo. Además de comerse, los tomates también se pueden utilizar externamente, lo que es muy nutritivo para el organismo. efecto piel. La sustancia gelatinosa de color amarillo que se encuentra alrededor de las semillas del tomate puede prevenir la coagulación de las plaquetas en la sangre; también es rica en antioxidantes como la vitamina C, el licopeno y el caroteno, que son beneficiosos para la cicatrización de heridas.
4. Algas marinas
Las proteínas y los carbohidratos contenidos en las algas marinas son de varias a docenas de veces mayores que las de las espinacas. También es elevado el contenido de vitaminas importantes como caroteno, riboflavina, tiamina y niacina. El alginato de sodio de las algas marinas también tiene un efecto hemostático sobre la hemorragia arterial.
5. Perca
La perca es rica en proteínas de fácil digestión, grasas, vitamina B2, niacina, calcio, fósforo, potasio, cobre, hierro, selenio, etc. La medicina tradicional china cree que la lubina es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, aliviar la tos y reducir la flema.
Información ampliada:
Alimentos que no se pueden ingerir durante la cicatrización de la herida
1. No comer salsa de soja, que puede provocar cicatrices en la herida.
2. No comer alimentos picantes e irritantes, como los chiles. Estos alimentos pueden causar fácilmente inflamación y provocar inflamación de las heridas.
3. No comer hongos comestibles, como setas, setas shiitake, etc. La mayoría de estos alimentos son ricos en proteínas. Comer demasiado puede provocar fácilmente irritación del hígado. Las personas que suelen tener síntomas como dolores de cabeza y mareos deben comer lo menos posible.
4. No comer mariscos con pescado, como cola de pelo, corvina amarilla, palometa, almejas, camarones, cangrejos y otros productos acuáticos. La mayoría de ellos son de naturaleza fría y a pescado, lo que afectará en cierta medida la curación de las heridas.
5. No se pueden comer frutas como melocotones y albaricoques. Comer demasiadas de estas frutas puede provocar fácilmente calor interno, y comer demasiados albaricoques puede dañar fácilmente los músculos y huesos, los cuales tendrán un cierto impacto en la cicatrización de las heridas.
People's Daily Online - Qué cinco nutrientes no se deben ingerir durante la cicatrización de heridas para favorecer la cicatrización