Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - La sencilla teoría de la vida y la muerte de un famoso médico japonés: pensar en la muerte puede permitirle disfrutar de la "longevidad" libremente. Rō Kawasaki (Director del Centro de Diagnóstico y Tratamiento del Instituto Aoyama de Medicina Natural afiliado a la Universidad Médica de Mujeres de Tokio) comienza desde aquí, aceptando el hecho de que personas importantes nos han dejado. Para resolver las contradicciones de la atención médica moderna y permitir que todos vivan una vida próspera, primero todos deben comprender la importancia de pensar en la vida y la muerte. Dicho todo esto, probablemente no haya nada en nuestra vida diaria que nos recuerde la muerte. Precisamente porque el destino de todos es la muerte, es absolutamente necesario encontrar una oportunidad para pensar en la muerte manteniendo la salud mental. Sólo comprendiendo la existencia de la muerte podremos darnos cuenta de que la vida llegará a su fin. Sólo al darnos cuenta de que la vida tiene un final podremos darnos cuenta de que nuestro tiempo de vida es limitado. Cuando pienso que mi vida es limitada, pienso en lo que quiero lograr en esta vida. Así, podrás darte cuenta de la importancia de la salud y pensar seriamente en tu relación con el tratamiento médico, porque sólo con buena salud podrás utilizar eficazmente tu tiempo limitado y hacer lo que quieras. Las personas que pueden tomar la iniciativa de preocuparse por la atención médica, naturalmente, prestarán atención a su propia salud y esperarán una mejor atención médica mental. Todo el mundo debería fijar un “pensar en el día de la muerte” anual. Para tomar conciencia de la muerte, también podemos elegir un día del año para pensar en ella. Por ejemplo, nuestro cumpleaños puede considerarse el "día de la muerte". El Sr. Yong, un escritor de peso en la industria del entretenimiento, piensa en dos preguntas cada año después de cumplir 60 años: "¿Qué quiero hacer hasta que muera?" y "¿Qué quiero que otros hagan por mí después?". ¿Me muero?" y escribe las respuestas en sus notas. , y luego se actualiza y modifica periódicamente en el primer mes de cada año, lo que se considera un "juego del primer mes". Sería mejor si pudiéramos describir nuestros "deseos de más allá" desde la infancia y ser lo más específicos posible. Para las personas de treinta y tantos, pensar en cuánta vida les queda puede resultar lejano y difícil de imaginar. Sin embargo, si los lectores tienen hijos pequeños, es posible que quieran asumir que vivirán hasta que sus hijos crezcan. Si tiene la oportunidad, hable con sus hijos sobre sus puntos de vista sobre la vida y la muerte y trate de inspirarles en su educación sobre la muerte. Kawasaki Rō (Directora del Centro de Diagnóstico y Tratamiento del Instituto Aoyama de Medicina Natural afiliado a la Universidad Médica Femenina de Tokio) comienza aquí, aceptando el hecho de que personas importantes nos han dejado. Para resolver las contradicciones de la atención médica moderna y permitir que todos vivan una vida próspera, primero todos deben comprender la importancia de pensar en la vida y la muerte. Dicho todo esto, probablemente no haya nada en nuestra vida diaria que nos recuerde la muerte. Precisamente porque el destino de todos es la muerte, es absolutamente necesario encontrar una oportunidad para pensar en la muerte manteniendo la salud mental. Sólo comprendiendo la existencia de la muerte podremos darnos cuenta de que la vida llegará a su fin. Sólo al darnos cuenta de que la vida tiene un final podremos darnos cuenta de que nuestro tiempo de vida es limitado. Cuando pienso que mi vida es limitada, pienso en lo que quiero lograr en esta vida. Así, podrás darte cuenta de la importancia de la salud y pensar seriamente en tu relación con el tratamiento médico, porque sólo con buena salud podrás utilizar eficazmente tu tiempo limitado y hacer lo que quieras. Las personas que pueden tomar la iniciativa de preocuparse por la atención médica, naturalmente, prestarán atención a su propia salud y esperarán una mejor atención médica mental. Todo el mundo debería fijar un “pensar en el día de la muerte” anual. Para tomar conciencia de la muerte, también podríamos elegir un día del año para pensar en ella. Por ejemplo, nuestro cumpleaños puede considerarse el "día de la muerte". El Sr. Yong, un escritor de peso en la industria del entretenimiento, piensa en dos preguntas cada año después de cumplir 60 años: "¿Qué quiero hacer hasta que muera?" y "¿Qué quiero que otros hagan por mí después?". ¿Me muero?" y escribe las respuestas en sus notas. , y luego se actualiza y modifica periódicamente en el primer mes de cada año, lo que se considera un "juego del primer mes". Sería mejor si pudiéramos describir nuestros "deseos de más allá" desde la infancia y ser lo más específicos posible. Para las personas de treinta y tantos, pensar en cuánta vida les queda puede resultar lejano y difícil de imaginar. Sin embargo, si los lectores tienen hijos pequeños, es posible que quieran asumir que vivirán hasta que sus hijos crezcan. Si tiene la oportunidad, hable con sus hijos sobre sus puntos de vista sobre la vida y la muerte y trate de inspirarles en su educación sobre la muerte. Las personas de cuarenta años deberían ser más conscientes de la muerte. La presión de la familia y el trabajo ha hecho que las personas de cuarenta años sean conocidas como el "grupo de edad del cáncer". Si eres mujer, tienes que lidiar con la menopausia. Lo que es muy diferente al pasado es que los cuarenta también son un período en el que las funciones de varios órganos disminuyen y aparecen diversos síntomas incómodos. A partir de ese momento, cada vez que íbamos a beber con colegas y antiguos amigos, siempre que surgía el tema de la enfermedad, todos empezaban a hablar de ello. También es a partir de esta edad que cada vez más personas se suman a las filas de los exámenes físicos y de la atención sanitaria de rutina.
La sencilla teoría de la vida y la muerte de un famoso médico japonés: pensar en la muerte puede permitirle disfrutar de la "longevidad" libremente. Rō Kawasaki (Director del Centro de Diagnóstico y Tratamiento del Instituto Aoyama de Medicina Natural afiliado a la Universidad Médica de Mujeres de Tokio) comienza desde aquí, aceptando el hecho de que personas importantes nos han dejado. Para resolver las contradicciones de la atención médica moderna y permitir que todos vivan una vida próspera, primero todos deben comprender la importancia de pensar en la vida y la muerte. Dicho todo esto, probablemente no haya nada en nuestra vida diaria que nos recuerde la muerte. Precisamente porque el destino de todos es la muerte, es absolutamente necesario encontrar una oportunidad para pensar en la muerte manteniendo la salud mental. Sólo comprendiendo la existencia de la muerte podremos darnos cuenta de que la vida llegará a su fin. Sólo al darnos cuenta de que la vida tiene un final podremos darnos cuenta de que nuestro tiempo de vida es limitado. Cuando pienso que mi vida es limitada, pienso en lo que quiero lograr en esta vida. Así, podrás darte cuenta de la importancia de la salud y pensar seriamente en tu relación con el tratamiento médico, porque sólo con buena salud podrás utilizar eficazmente tu tiempo limitado y hacer lo que quieras. Las personas que pueden tomar la iniciativa de preocuparse por la atención médica, naturalmente, prestarán atención a su propia salud y esperarán una mejor atención médica mental. Todo el mundo debería fijar un “pensar en el día de la muerte” anual. Para tomar conciencia de la muerte, también podemos elegir un día del año para pensar en ella. Por ejemplo, nuestro cumpleaños puede considerarse el "día de la muerte". El Sr. Yong, un escritor de peso en la industria del entretenimiento, piensa en dos preguntas cada año después de cumplir 60 años: "¿Qué quiero hacer hasta que muera?" y "¿Qué quiero que otros hagan por mí después?". ¿Me muero?" y escribe las respuestas en sus notas. , y luego se actualiza y modifica periódicamente en el primer mes de cada año, lo que se considera un "juego del primer mes". Sería mejor si pudiéramos describir nuestros "deseos de más allá" desde la infancia y ser lo más específicos posible. Para las personas de treinta y tantos, pensar en cuánta vida les queda puede resultar lejano y difícil de imaginar. Sin embargo, si los lectores tienen hijos pequeños, es posible que quieran asumir que vivirán hasta que sus hijos crezcan. Si tiene la oportunidad, hable con sus hijos sobre sus puntos de vista sobre la vida y la muerte y trate de inspirarles en su educación sobre la muerte. Kawasaki Rō (Directora del Centro de Diagnóstico y Tratamiento del Instituto Aoyama de Medicina Natural afiliado a la Universidad Médica Femenina de Tokio) comienza aquí, aceptando el hecho de que personas importantes nos han dejado. Para resolver las contradicciones de la atención médica moderna y permitir que todos vivan una vida próspera, primero todos deben comprender la importancia de pensar en la vida y la muerte. Dicho todo esto, probablemente no haya nada en nuestra vida diaria que nos recuerde la muerte. Precisamente porque el destino de todos es la muerte, es absolutamente necesario encontrar una oportunidad para pensar en la muerte manteniendo la salud mental. Sólo comprendiendo la existencia de la muerte podremos darnos cuenta de que la vida llegará a su fin. Sólo al darnos cuenta de que la vida tiene un final podremos darnos cuenta de que nuestro tiempo de vida es limitado. Cuando pienso que mi vida es limitada, pienso en lo que quiero lograr en esta vida. Así, podrás darte cuenta de la importancia de la salud y pensar seriamente en tu relación con el tratamiento médico, porque sólo con buena salud podrás utilizar eficazmente tu tiempo limitado y hacer lo que quieras. Las personas que pueden tomar la iniciativa de preocuparse por la atención médica, naturalmente, prestarán atención a su propia salud y esperarán una mejor atención médica mental. Todo el mundo debería fijar un “pensar en el día de la muerte” anual. Para tomar conciencia de la muerte, también podríamos elegir un día del año para pensar en ella. Por ejemplo, nuestro cumpleaños puede considerarse el "día de la muerte". El Sr. Yong, un escritor de peso en la industria del entretenimiento, piensa en dos preguntas cada año después de cumplir 60 años: "¿Qué quiero hacer hasta que muera?" y "¿Qué quiero que otros hagan por mí después?". ¿Me muero?" y escribe las respuestas en sus notas. , y luego se actualiza y modifica periódicamente en el primer mes de cada año, lo que se considera un "juego del primer mes". Sería mejor si pudiéramos describir nuestros "deseos de más allá" desde la infancia y ser lo más específicos posible. Para las personas de treinta y tantos, pensar en cuánta vida les queda puede resultar lejano y difícil de imaginar. Sin embargo, si los lectores tienen hijos pequeños, es posible que quieran asumir que vivirán hasta que sus hijos crezcan. Si tiene la oportunidad, hable con sus hijos sobre sus puntos de vista sobre la vida y la muerte y trate de inspirarles en su educación sobre la muerte. Las personas de cuarenta años deberían ser más conscientes de la muerte. La presión de la familia y el trabajo ha hecho que las personas de cuarenta años sean conocidas como el "grupo de edad del cáncer". Si eres mujer, tienes que lidiar con la menopausia. Lo que es muy diferente al pasado es que los cuarenta también son un período en el que las funciones de varios órganos disminuyen y aparecen diversos síntomas incómodos. A partir de ese momento, cada vez que íbamos a beber con colegas y antiguos amigos, siempre que surgía el tema de la enfermedad, todos empezaban a hablar de ello. También es a partir de esta edad que cada vez más personas se suman a las filas de los exámenes físicos y de la atención sanitaria de rutina.
De vez en cuando, me pasa por la cabeza el pensamiento de "¿Cuántos años debo vivir para mis hijos?" Por ejemplo, cuando hemos realizado un chequeo de salud, si el médico recomienda realizar más pruebas, podemos empezar a pensar: "¿Qué debemos hacer en casa si estamos realmente enfermos a causa de este episodio, antes de conocer los resultados precisos de las pruebas?". Sal, realmente no vale la pena vivir una vida de miedo todos los días. ¿Por qué no te tomas un momento para pensar en cómo le iría a tu familia si ya no estuvieras? Trate de imaginar, si muere, "¿Cómo vivirán su esposa y sus hijos en el futuro?", "¿Qué pasa con la hipoteca?" ", "¿Hay algún costo de matrícula? ", "Ya tengo un seguro de vida, así que debería poder vivir con él, ¿verdad? "La anualidad de sobreviviente se enviará directamente de la empresa a la cuenta, por lo que la vida debería estar bien, ¿verdad? Cuando te sometes a un examen físico todos los años, en realidad es una gran oportunidad para interpretar la muerte. Imagina que la muerte ocurre una vez al año y Las actualizaciones se realizan una vez al año. Hágase un examen físico en su cumpleaños. Es una buena opción hacer de los cumpleaños nuestro "Día de la Muerte del Pensamiento" anual. Podemos ir un paso más allá, como usar el mes de nacimiento como un mes de reflexión para pensar. sobre nuestra propia vida, la vida de nuestra familia y todo en la vida. ¿Cuántos años más te quedan por vivir? Este es un tema en el que vale la pena pensar juntos. Cuando escuchas a tu esposa decir sin dudarlo: "Puedes irte en cualquier momento", puede ser un gran golpe (risas). Por otro lado, suponiendo que la esposa se vaya primero, ¿qué pasará con el marido y los hijos restantes? ¿Hay alguna manera de que el marido reemplace a su padre? ¿Cuidando de la familia y de los niños? ¿Dónde están los artículos importantes como pólizas de seguro, libretas de ahorro y sellos? Me temo que no está claro. donde está todo. Incluso los asuntos triviales como la ubicación deberían discutirse. Tómame como ejemplo. Después de que mi madre se fue, mi padre realmente pasó mucho tiempo buscando cosas. Bueno, pensemos en lo que harían si la anfitriona de la familia muriera repentinamente. Después de los cuarenta, también deberíamos considerar seriamente los problemas de nuestros padres. A mis padres no les queda mucho por vivir, y realmente es hora de afrontarlo y pensar en ello. "¿Debería quedarme con mis padres en el futuro? ¿O hacer otros arreglos para ellos?", "¿Quieres heredar o renunciar a la herencia?". Tengo una paciente de unos veinte años que desarrolló colitis ulcerosa debido al estrés excesivo. Su presión proviene de sus padres, que quieren que se case lo antes posible para ajustarse a su plan de vida ideal. Aunque la paciente es todavía muy joven, en la era actual sin hijos, a medida que el hijo único crece, algunas personas tienen que cuidar de sus padres. Por otro lado, los padres también deben darse cuenta de que no tienen derecho a ser obstinados. Cuando los niños se acercan a la edad de casarse y formar su propia familia, deberían empezar a pensar en cómo pasar el resto de sus vidas. Las preguntas que quizás tengamos que anticipar de antemano incluyen: "¿Cuántos años de vida saludable planeamos vivir de forma independiente sin causar problemas a nuestros hijos?", "¿Qué debemos mantener si realmente necesitamos cuidado infantil?" Salud mental ¿La situación financiera y las circunstancias de nuestros hijos les permiten cuidar de nosotros? Cuando una persona tiene alrededor de 60 años, sin darse cuenta pensará en palabras como "vejez" y "el resto de su vida". Los padres solo a esta edad pueden tener sentimientos y pensamientos personales sobre los temas anteriores. En el pasado, la gente vivía hasta los 60 años, pero la mayoría era mayor. La gente moderna es muy diferente. Por lo tanto, la gente moderna considera la edad de 60 años como el punto de partida y el punto de inflexión de otra nueva vida. Si fijamos la fecha de muerte de nuestros pensamientos en nuestro 60 cumpleaños, esta podría ser una buena decisión. Intenta pensarlo, ¿cuántos años quieres vivir después de cumplir 60 años? Cuando una persona llega a los 60 años, tiene hijos y forma una familia, se encuentra en la cima de su vida. Por supuesto, hay muchas personas que siguen activas en el mercado laboral después de los 65 o 70 años, pero después de los 60 años comienza el período cuesta abajo de la vida. Siempre he estado decidido a ganar y trabajar duro para escalar, y entonces seré diferente al pasado. A continuación, habrá un tiempo libre, pausado y feliz. Podemos parar en cualquier momento para disfrutar del paisaje a lo largo del camino. La vida transcurre enteramente a nuestro propio ritmo. ¿Cómo utilizar un tiempo tan precioso? Es divertido sólo pensar en ello. Cuando pensamos en cómo organizar el resto de nuestra vida, nos daremos cuenta de que la salud es capital, porque sólo cuando nuestro cuerpo y nuestra mente estén sanos podremos tener la oportunidad de hacer lo que queremos hacer. Por ejemplo. Supongamos que el objetivo de vida de una persona de 60 años es tener 80 años, entonces le quedan 20 años. Debería considerar hacerse un chequeo de salud para comprobar su condición física actual, y luego hacer una lista de mantenimiento y retiro para poder pasar los próximos 20 años con buena salud.