¿Puedo comer normalmente durante el confinamiento?

La mayoría de las mujeres embarazadas pierden el apetito durante el parto, por lo que muy pocas pueden comer. La madre acaba de pasar por el proceso de dar a luz, que consume mucha energía y necesita utilizar su propia nutrición para proporcionar leche al bebé. Si come bien, podrá recuperar rápidamente su energía y fuerza, sentando las bases físicas para cuidar bien de su bebé. Aunque comer durante el confinamiento es algo bueno, no se debe comer sin restricciones. Los siguientes tipos de alimentos no son aptos para consumir durante el confinamiento.

1. Gallina guisada. Aunque la sopa de gallina vieja es la más nutritiva, no es apta para mujeres embarazadas. Porque si no se extirpan los ovarios al guisar sopa de gallina, la madre absorberá el estrógeno de los ovarios. Estas hormonas reducirán el nivel de secreción de prolactina y, en casos graves, provocarán el retorno de la leche. Por lo que no es apto para mujeres embarazadas que necesiten amamantar.

2. Ginseng El ginseng es una medicina tradicional china nutritiva. Usar ginseng como alimento acelerará la circulación sanguínea del cuerpo. Cuando una madre está confinada, sus vasos sanguíneos dañados aún no han sanado y su cuerpo está débil. En este caso, la herida es difícil de curar debido al canibalismo y la madre está demasiado débil, por lo que tomar suplementos de ginseng tendrá demasiado efecto.

3. Alto contenido de grasas. Lo que las madres necesitan durante el parto son alimentos ricos en calorías, y los alimentos ricos en calorías no equivalen a alimentos ricos en grasas. Los alimentos ricos en grasas, en particular, pueden afectar el apetito de una mujer embarazada y pasar esta grasa a la leche. Los recién nacidos no pueden digerir bien las grasas y pueden provocar fácilmente diarrea por leche materna.