Los tacos caseros de frijoles rojos para el desayuno son los favoritos de la familia. ¿Sabes cómo hacerlo?
Los frijoles rojos y la harina de maíz son los "jugadores importantes" de este manjar. Hoy en día, a la gente le gusta mantenerse saludable y ha probado varios métodos. Se recomienda comenzar con los ingredientes. Los cereales integrales son la mejor manera de mantenerse saludable. Pero sin mencionar el contenido nutricional de los frijoles rojos y la harina de maíz para el desayuno, basta con mirar el proceso.
Paso uno: Preparar los alimentos con antelación: cantidad adecuada de harina de trigo, harina de maíz, azúcar, frijoles rojos, levadura y sal. Paso 1: Limpiar los frijoles adzuki directamente, remojarlos en agua fría y reservar. Luego poner en un bol una cantidad adecuada de harina de trigo y harina de maíz en una proporción de 1:1, luego agregar una pequeña cantidad de azúcar blanca y comestible. sal y mezclarlos.
Paso 2: Tome otro bol, agregue levadura y una cantidad adecuada de agua tibia para hacer agua con levadura, luego viértala en el bol de harina preparado, revuelva uniformemente nuevamente, amase hasta formar una bola con las manos. y luego selle la bolsa y reserve.
Paso 3: Recoger las judías adzuki cocidas, escurrir el agua y reservar, luego retirar de la olla y añadir agua. Después de que el agua hierva, ponga los frijoles adzuki en la olla, luego sáquelos y póngalos en un tazón, luego vierta una pequeña cantidad de azúcar, mezcle bien y reserve.
Paso 4: Sacar la masa fermentada, luego amasarla en tiras, luego estirarla hasta formar bollos al vapor y esparcir los bollos uno a uno hasta formar una masa redonda y espesa. Luego, agrega los frijoles rojos. Si no queda una masa redonda, añadir una cucharada de judías rojas y repetir la operación una a una.
Paso 5: Añade agua a la olla. Después de que el agua hierva, coloque la bandeja para cocinar al vapor, luego coloque los rollos de maíz y frijoles rojos y cocínelos al vapor durante 20 minutos, luego sáquelos y colóquelos en la bandeja.