¿Cuáles son las materias primas del té Ziyue?

Eso sí, durante el confinamiento conviene prestar más atención a la coordinación de diversos nutrientes. Podemos complementar los nutrientes relevantes mediante métodos de mantenimiento del té, reducir el daño de diversas deficiencias nutricionales y mantener el cuerpo en un nivel saludable. Pero para lograr buenos resultados, también es necesario comprender la fórmula específica del té.

1. Té de dátil y miel y pomelo. Durante el confinamiento, puede preparar adecuadamente té de dátiles rojos, miel y pomelo y remojarlos en agua caliente durante unos 5 a 10 minutos para permitir que el aroma de los dátiles rojos y la miel salga por completo. De hecho, estos tés nutricionales tienen muy buenos efectos para preservar la salud, como complementar vitaminas ricas, ácido de pomelo y vitaminas, y mejorar los síntomas de los trastornos de la circulación sanguínea y la debilidad física.

2. Té de pomelo y miel. Tiene una fragancia refrescante y contiene una gran cantidad de vitaminas y oligoelementos. Incorpora los efectos de la miel y el pomelo. También puede eliminar el calor y desintoxicar, promover el metabolismo de la piel y reducir las arrugas. Además, los productos de estas aplicaciones son realmente muy fáciles de elaborar. Sólo es necesario preparar las materias primas, lo cual es muy similar al método habitual de preparación de té.

3. Té de dátiles. El cuerpo de algunas personas no se recupera después del parto, lo que provoca deficiencias importantes de hierro, hemoglobina y diversos nutrientes, por lo que habrá pérdidas. El té de goji y dátil rojo puede mejorar esta situación y garantizar la estabilidad del sistema sanguíneo.

Dieta durante la lactancia:

1. Evitar los alimentos crudos y fríos. Los alimentos fríos y fríos pueden afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo y causar dolores corporales. Trate de no comer frutas y bebidas congeladas. Mamá también debería intentar comer la menor cantidad posible de verduras y frutas.

2. Evite comer alimentos a medio cocinar que no estén completamente cocidos.

3. Evite comer alimentos grasosos picantes, irritantes y fritos: No se deben comer alimentos picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos, indigeribles, duros y ásperos.

4. Evite el consumo de alimentos o bebidas que contengan conservantes, por lo que las madres a las que normalmente les gusta comer snacks deben contener el apetito durante este período por el bien de la salud de su bebé.

5. Evite beber bebidas irritantes. El té, el café y el alcohol fuertes pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal.

6.Evitar el consumo de alimentos que afecten a la secreción de leche, como el extracto de malta.

7. Evite comer glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.