Dos fórmulas de tratamiento adecuadas para pieles sensibles.
1. Plátanos fritos con miel
Ingredientes: Preparar cantidades adecuadas de plátano, aceite de oliva, miel, agua y canela en polvo.
1. En primer lugar, ponemos las rodajas de plátano en una olla y las calentamos con aceite de oliva. Agrega las rodajas de plátano y fríe hasta que se doren por ambos lados, luego retíralas.
2. Luego vierte en la olla una cucharada de miel y una cucharada de agua. Después de burbujear, agregue los plátanos fritos y revuelva uniformemente.
3. Espolvorea canela en polvo después de servir.
Eficacia: Los plátanos fritos con miel son deliciosos y útiles para tratar enfermedades alérgicas como el asma bronquial. En algunas personas con alergia al polen, tomarlos puede producir cierto grado de resistencia.
2. Gachas de crisantemo, azufaifa y baya de goji
Ingredientes: Preparar hongos blancos, arroz, crisantemo, azufaifa dorada sin semillas, baya de goji y miel.
1. Remojar el hongo blanco en agua, quitarle las raíces y desgarrarlo en pequeñas flores.
2. Cuando la cazuela hierva, añadimos el arroz y los hongos blancos, llevamos a ebullición y continuamos cocinando a fuego lento durante media hora.
3. Añade el crisantemo, la azufaifa dorada sin semillas y la baya de goji y continúa cocinando durante media hora.
4. Enfriar la papilla cocida por debajo de los 60 grados, añadir la miel y mezclar bien.
Eficacia: Los ingredientes de la papilla de crisantemo, azufaifa y baya de goji contienen una gran cantidad de sustancias antialérgicas. Las personas con piel sensible pueden tomar esta papilla con regularidad.
Los dos remedios dietéticos anteriores son muy adecuados para personas con piel sensible. No sólo pueden mejorar las alergias sino también nutrir el organismo. Por supuesto, además de estos dos remedios dietéticos, también conviene prestar atención a otras dietas lo más ligeras posibles, especialmente las comidas picantes.