Fotos de vacas del mes
Acabo de terminar de alimentarme durante un mes y regresé a los suburbios del sur. Me hospitalizaron con urticaria aguda. Luego de ser dada de alta del hospital, no pudo amamantar porque tuvo que seguir tomando medicamentos y metabolizando hormonas. También está el apretón todos los días. Junio 5438 Cuando pude amamantar en febrero, mis senos se volvieron cada vez más delgados debido al uso prolongado del extractor de leche. A medida que el bebé crecía, comía mucho y la producción de leche no era suficiente, así que comencé a amamantar. complementar la leche por segunda vez. Los siguientes métodos se resumen en función de mi propia experiencia, como audio pago, grupos de comunicación de madres bebés, publicaciones y libros, etc. , Espero que sea de ayuda para las madres.
En primer lugar, el siguiente método se basa en la ausencia de inflamación. Es un método de juicio simple. Si no hay inflamación, no habrá obstrucción de la leche ni dolor. Debe haber inflamación, doctor.
La succión estimula al cerebro para que secrete prolactina y envía instrucciones a los senos para que secreten leche, por lo que la succión refleja la producción de leche. En pocas palabras: cuanto más bombeas, más obtienes.
Al principio, el cerebro no sabe cuánta leche es adecuada. De hecho, la oferta supera la demanda. En los próximos tres o cuatro meses, básicamente se formará el equilibrio entre oferta y demanda y no habrá sensación de congestión de leche, pero el niño estará lleno.
Deshagámonos entonces de un concepto:
Sin leche no significa sin leche. Yo no crié leche desde el principio y otros no pudieron criarla en tres horas. Especialmente después de tres o cuatro meses, la oferta y la demanda de leche están equilibradas y básicamente no hay sensación de ingurgitación de la leche.
En primer lugar, psicológicamente, no dé a entender que no tiene suficiente leche, no confíe demasiado en la leche en polvo, piense siempre "No tengo suficiente leche, alimente con leche en polvo". ", y cambiar esta idea. ——Solo date una pista positiva de "Soy la gran madre de mi bebé". Ya sea en voz alta o en silencio. Y relájate y mantente de buen humor. Cuando estás de mal humor, ¡es más probable que recaigas!
En segundo lugar, consume más alimentos ricos en proteínas en tu dieta y toma snacks entre las 12:00 y las 6:00 horas. Por ejemplo, dos bollos con leche, bizcocho de desayuno sin azúcar, etc. Consuma comidas normales y alimentos ricos en proteínas. Por ejemplo, leche, al menos dos vasos al día. huevo. Me gustan los camarones. Los camarones son un alimento rico en calcio y proteínas. Puedes comerlo siempre que no seas alérgico a los mariscos. Beba más caldo y se quitará el aceite de la sopa, por lo que no tendrá miedo de ganar peso. Beba mucha agua. Beba 3000 ml de agua todos los días.
La carne, los huevos, la leche, las frutas y las verduras deben consumirse con una nutrición equilibrada. Al principio no comía carne. Sólo escuchar a la gente decirme que beba más agua no me ayuda. Bebí demasiado y no vi mucha leche en el inodoro. Más tarde, una niña mencionó comer más carne y se dio cuenta de que beber más agua es la base de una nutrición equilibrada. Beber más agua aumenta la producción de leche.
3. Dejar que el bebé fume más. La boca de un bebé es el mejor extractor de leche. Al principio mis pezones eran muy cortos y difíciles de alcanzar para el bebé. Como no podía comer, estaba tan ansiosa que quería llorar. Mi familia me pidió que lo exprimiera y le diera de comer, pero me negué. Coma cada vez más a la vez. Originalmente, podía usar un extractor de leche para succionar de 20 a 40 ml de leche (un solo pecho) después de que el bebé terminara de succionar. Ahora, no puedo succionar la leche con un extractor de leche una vez que el bebé termina de succionar.
4. Puedes añadir otro y utilizar el modo masaje del extractor de leche para simular la succión del bebé. 5-10 minutos por lado, hasta 15 minutos. Inhale cada tres en punto, como a las 6 en punto, a las 9 en punto, a las 12 en punto. Cuando el bebé se despierte y tenga hambre, se vaciará mediante el modo masaje. Si no se vacía, es fácil bloquear la leche, causar fiebre fácilmente y el volumen de leche será cada vez menor. Pero no utilice un extractor de leche para succionar a su bebé. Después de todo, cuanto más succione el extractor de leche, más delgados se volverán los conductos mamarios, lo que también afectará la cantidad de leche con el tiempo.
5. Otros pequeños métodos auxiliares: pellizcar las axilas y expandir los senos. No hay límite de tiempo, la clave es la perseverancia. Al tomar un baño caliente, utilice la boquilla para enjuagar los senos con agua de abajo hacia arriba. Empuje con las manos al bombear.
1. Hervir agua, verter dos cucharadas de arroz glutinoso y llevar a ebullición. Agregue 1-2 cucharadas de azúcar morena al tazón y enjuague con agua de puré.
2.Sopa de carpa cruciana Cao Tong. La carpa cruciana se fríe primero para que la sopa tenga un color blanco lechoso. Dorar por ambos lados y escaldar en agua hirviendo. El agua debe espesarse de una vez y llevarse a ebullición. Coge un recipiente con agua caliente y añade un poco de sal cada vez que lo bebas.
3. Sopa de cacahuete y baya de goji. 20 cacahuetes, 30 bayas de goji y dátiles rojos (3 grandes, unos 5 pequeños). Hervirlos en agua fría durante 40 minutos. También puedes agregar hongo blanco. Esto repone Qi y sangre. Mi tío también me dijo que primero hay que llenar la leche materna con la sangre de la madre.
No duerme bien, no come lo suficiente y el Qi y la sangre de la madre son insuficientes. Por supuesto, no hay leche, no importa cuánta sopa de leche se use, será inútil. Después de comer lo suficiente y beber suficiente sangre, la leche, naturalmente, será suficiente. Una persona normal necesita unos 1200 ml de agua al día, sin mencionar la alimentación y la bebida Jajaja, ¡el objetivo de 3000 ml es suficiente! Jajajaja
4. Por ejemplo, la leche materna es más abundante. Me lo dijo el doctor. Olvidé mi nombre cuando regresé. Después de consultar en línea, hay bastantes medicamentos similares. Eché un vistazo a los ingredientes de la leche materna y descubrí que todos son completos y beneficiosos para el Qi y la sangre.
5. No consumir productos lácteos. Aunque la leche de soja es un alimento rico en proteínas de origen vegetal, también devuelve la leche. Por lo tanto, el alto contenido de proteínas te hace beber leche y comer huevos. No comas chile ni anís, solo una o dos comidas de vez en cuando, mantenlo ligero. También se ordeñan las cebollas. Lo recuerdo por el plato de cebolla frita con hongos [risas] [risas] [risas] Pero los huevos revueltos con hongos están buenos y se pueden comer.
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Generalmente la producción de leche es alta por la noche. Si el bebé de un lado está lleno, el extractor de leche del otro lado extraerá la leche para uso suplementario durante el día.
No debes ser perezoso en la etapa inicial, y no debes succionar leche ni eyacular por la noche.
No sé si tienes leche materna. Estaba goteando mucho. Como aquí, se estimula la boca del bebé y la leche gotea allí. . . .
Utilizo botellas para recoger y recoger. Además de alimentar al bebé directamente, el subsidio del biberón es de 200-300 ml al día, lo que definitivamente es suficiente. También hay coleccionistas en línea. No lo compré, así que simplemente tomé la botella [ingenioso] [riendo malvadamente] [riendo malvadamente].
Créeme, bebé, naturalmente sabrás comer cuando tengas hambre y, naturalmente, dejarás de comer cuando estés satisfecho. No se preocupe demasiado por si tiene suficiente para comer.
Como una vaca grande que cree que es una cría.
Algunas niñas simplemente comen ligero, comiendo menos de una vez y con más frecuencia. Fácil de digerir, menos vómitos.
Si comes demasiado, el bebé que escupe leche se sentirá incómodo y desperdiciado. El bebé también sufrirá indigestión, tendencia a tener cólicos, etc.
Tómalo. él. Tómalo con calma. Relájate, tu cuerpo es inteligente.
¡Deseo que todas las mamás se conviertan en la “gran vaca” de su bebé!