Los comentarios de tu amigo son demasiado amables, ¿no es malo?

La evaluación que tu amigo hace de ti es demasiado gentil y se siente un poco despectiva, pero eso no significa menospreciarte, así que no necesito prestar atención a nada y no necesito preocuparme.

El método de pérdida de peso

El método de pérdida de peso se refiere a lograr el objetivo de una pérdida de peso saludable a través de ciertos métodos científicos (principalmente la mejor dieta científica). En los últimos años, muchos expertos y académicos extranjeros han llevado a cabo investigaciones extensas y profundas sobre los métodos de pérdida de peso y han propuesto muchos métodos efectivos, que se pueden dividir aproximadamente en dos categorías: Primero, dieta científica para perder peso, logrando el propósito de perder peso. mediante el control científico de la dieta diaria; 2. El método de pérdida de peso del período menstrual se basa en el estado funcional del cuerpo y se combina con la dieta para lograr el propósito de perder peso.

Nombre chino

Método ingrávido

Receta secreta para adelgazar

Elemento del té, crema adelgazante

Propósito

Pérdida de peso

Clasificación

Dieta científica y dieta del periodo menstrual.

Técnicas

Método científico

Rápido

Navegación

Método de pérdida de peso con cítricos Método de pérdida de peso con meridianos Peso dietético metodo para adelgazar Té durante el periodo menstrual para adelgazar, controlar la masa grasa, comer temprano para adelgazar, frutas y verduras para adelgazar, comer carne temprano para adelgazar, manzanas para adelgazar, seis reglas para adelgazar, ejercicio y cuatro formas de perder peso.

Explicación de la pérdida de peso

Para las personas obesas, incluso aquellas que ganan peso con facilidad, el culpable de la obesidad son sus hábitos de vida. La grasa no es natural. Eche un vistazo a los siguientes hábitos de vida que tienen más probabilidades de aumentar de peso:

Correr para perder peso

1. Comer bocadillos después de cenar y comer bocadillos tarde en la noche antes de acostarse.

2. Saltarse el desayuno o tomar un desayuno muy grasoso.

3. Comer rápido, muchas veces mientras ves la televisión o navegas por Internet.

4. Le gusta comer dulces, frituras, zumos de Coca-Cola, etc. , el olor es muy fuerte.

5. Casi nunca hago ejercicio. También tomo el ascensor del primer piso al segundo.

6. Caminar no más de 20 minutos al día.

7. En cuanto a la estructura de la dieta, hay más pasta y carne y menos verduras y frutas.

8. Siempre permanece despierto hasta tarde.

Perder peso no se puede conseguir con dietas rápidas y ejercicio de alta intensidad en un corto periodo de tiempo. La razón de la obesidad son los malos hábitos de vida, ya sea comer demasiado o hacer muy poco ejercicio.

Así que esta es una respuesta personal al comentario de tu amigo de que eres demasiado amable.