¿Cómo te cuidas cuando nadie más te cuida?
Si ni la familia de la novia ni la familia del marido pueden cuidar de usted durante el período de encierro, entonces solo puede pedirle a su marido que lo deje y los cuiden juntos. Si no puede, contrate una niñera. En resumen, no ahorres dinero en esta etapa. De hecho, si el marido coopera bien, puede ser un buen proveedor de confinamiento y cuidado infantil.
En primer lugar, mi marido suele tener una semana de baja por paternidad. Te cuidó muy bien durante la semana. Después de una semana, tu salud mejora.
Una semana después, antes de ir a trabajar, tu marido te ayudará a comprar verduras y lavar los platos. Utilizará una olla a presión para cocinar rápidamente los huevos en la arrocera o en el agua con azúcar moreno. Mi marido lava la ropa y, cuando regresa del trabajo, puede ayudar a cuidar a los niños y lavarles el trasero, lo que normalmente no supone ningún problema.
Por último, no hay problema a la hora de lavar los pañales de los niños. Durante el periodo de confinamiento, el bebé duerme más y la madre intenta descansar lo máximo posible. Limpia la casa y espera a que tu marido lave la ropa, haga las compras, cocine y otras tareas del hogar.
Tú también puedes estar limpio durante el confinamiento.
¡La luna puede estar muy limpia! De hecho, puedes ducharte después de dar a luz y cepillarte los dientes suavemente con un cepillo de cerdas suaves y agua tibia. Siempre que tomes buenas medidas para mantenerte caliente, podrás bañarte de 2 a 5 días después del parto y 2 semanas después de la cesárea.
Consejo: No toques el agua fría. Puedes darte un baño exfoliante con agua de tetera de jengibre y chirivía. Además, asegúrese de secar su cuerpo y cabello rápidamente después del lavado. Especialmente después del lavado, séquelo con aire caliente lo antes posible.
Es muy triste no tener a nadie que te cuide durante un mes, pero mientras tengas una buena actitud podrás cuidar de ti y de tu bebé sin que nadie te cuide. Es muy importante que las mujeres se cuiden. Las mujeres deben cuidarse y ser amables consigo mismas durante este período extraordinario. Si tienes cierta solidez económica, lo mejor es que te tomes un mes de descanso, así el problema de qué hacer sin cuidarlo quedará perfectamente solucionado.