¿Deberías quemar kiwis el próximo mes?
El tiempo de recuperación posparto de una madre es más largo que el de las madres comunes y tendrá más requisitos. Sin embargo, todavía hay algunas familias modernas que utilizan el método tradicional de confinamiento para el confinamiento, que tiene muchos tabúes. Hay muchos malentendidos en el confinamiento tradicional, como la suplementación posparto, no comer frutas, no beber agua y otras cuestiones. Si las madres ancianas todavía usan este método para confinarse, causarán un gran daño al cuerpo. No solo se pueden comer frutas durante el parto, sino que también se pueden comer muchos tipos de frutas. A excepción de algunas frutas naturalmente frescas que solo se pueden comer después del tratamiento, los nutrientes contenidos en cada fruta son beneficiosos para la recuperación posparto de la mujer.
Por ejemplo, el kiwi, conocido como el rey de las frutas, es rico en oligoelementos como las vitaminas A, C y E, y contiene nutrientes como el ácido fólico y el caroteno que no se encuentran en el kiwi común. frutas. El contenido de vitamina C es particularmente alto y la vitamina C puede aliviar la tos, la diuresis y promover la lactancia. Las madres también pueden comer algo de kiwi en el segundo mes para mejorar la inmunidad y la resistencia. Sin embargo, el kiwi en sí está frío, por lo que es mejor escaldarlo con agua caliente antes de comerlo durante el confinamiento.