¿Ashitaba y ashitaba son la misma planta? ¿Cómo comerlo? ¿Cuáles son los efectos de la terapia dietética?

Ashitaba también se llama Ashitaba, y su nombre científico es Angelica keiskei. Es rico en nutrientes y equilibrado. Su consumo regular puede fortalecer el cuerpo y mejorar la condición física. Es adecuado tanto para hombres como para mujeres, mayores y jóvenes. Puede facilitar la defecación, prevenir enfermedades y ralentizar el envejecimiento. De hecho, es un tesoro de la mujer.