Una colección de frases sobre la sudoración durante las carreras nocturnas y los círculos sociales (60 artículos)

2. Sigue corriendo 20.000 pasos cada día, come más frutas, bebe más agua, lee más libros y luego inicia una huelga de hambre.

3. Si estás de mal humor, sólo puedes desahogarte corriendo.

4. Lo más importante del agua viva es su fluir, y lo más importante de la vida es su movimiento.

5. Correr también puede sustentar a una familia, y aquellos que saben correr siempre saldrán adelante.

6. ¿Es perjudicial correr durante mucho tiempo? Sí, perjudicará a tus compañeros.

7. Correr no es sólo salir corriendo, sino encontrarse a uno mismo.

Con el disparo del árbitro, los atletas saltaron de la línea de salida y se lanzaron hacia adelante como flechas. Se negaron a ceder el uno al otro y el polvo de la pista volaba como la marea creciente del mar.

9. No dejas de correr porque envejeces, envejeces porque dejas de correr.

10. La ventaja de correr es que puedes expresar tu ira en sudor y aumentar tu velocidad.

11. Corrí de un lado a otro en la cinta y nunca fallé. Las distancias aumentan y la gente se queda donde está.

12. Correr es algo muy sencillo. Correr te da la oportunidad de aprender más si lo permites.

13. Aunque hace mucho calor, sigo insistiendo en correr después del trabajo.

14. La vida es como una bicicleta que corre por un suelo árido y sin caminos. Sólo cuando no haya obstáculos serás feliz.

15. No te dejes comer tanto todos los días. Si a esto le sumamos un mes de correr y caminar, tendremos hambre durante mucho tiempo.

16. Mi carrera es más que un simple ejercicio físico. En cierto sentido, también es una responsabilidad, una necesidad de vida o una búsqueda espiritual.

17. Corre con alegría, escucha con el corazón, desarrolla con el pensamiento, esfuérzate con el trabajo, mide con las metas y vive con mucho amor.

18. Sigue leyendo todas las noches y sal a caminar o correr todas las mañanas para animarte y enriquecer tu vida cada día.

19. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.

20. Ver la postura vigorosa y heroica de Azou cuando corre, y todo su cuerpo siendo despreocupado y feliz cuando corre a alta velocidad. Aunque nos conocemos desde hace mucho tiempo, todavía quedé profundamente impresionado cuando vi a este hombre que parecía haber nacido para correr.

Salir a correr por la noche y sudar en Moments Sentence 2 21. Cuando estés cansado, simplemente escucha algunas canciones. Cuando estoy aburrido, bajo y corro. Cuando estés ansioso, ve a lavarte la cara.

22. Hubo miles de desganas, pero desde el momento en que me puse las zapatillas para correr, todas las sensaciones volvieron al instante. El cielo en Shanghai es realmente hermoso estos días.

23. Me gusta correr. Cuando estoy de mal humor, ¡prefiero correr como una forma de desahogar mi ira!

24. ¡Corre y marca 150 veces! Hoy es el primer día 9 de marzo y ha llegado la época más fría. Me gusta cada vez más la sensación de la niebla blanca en la boca y el sol invernal en la cabeza.

25. Vuela a la luna, aunque la pierdas, aún puedes aterrizar entre las estrellas.

26. Es como un caballo maduro, corriendo salvajemente con la cabeza gacha: el paso es simétrico, la frecuencia es compacta, el pedaleo es potente y la cintura está relajada: todo el movimiento es elegante y elegante. elástico.

27. Voló hacia arriba, sus piernas subían y bajaban mecánicamente como un péndulo, y luego subían y bajaban de nuevo.

28. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala en cinco pasos, exhala en cinco pasos, suda y empapa tu ropa.

29. He estado corriendo y escapando toda mi vida. Pensé que no me importaba porque nada es irremplazable. Hasta que te conocí, nunca quise correr. Eres insustituible y nunca eres la sombra de nadie.

30. No quería huir hoy, así que me escapé.

31. El día más bonito es salir a caminar por la mañana, volver a cenar, leer un libro al mediodía y echar una siesta tranquila.

32. Me gusta correr porque no sólo puedo hacer ejercicio, sino también relajarme y disfrutar del paisaje.

33. Si estás enfermo o tienes fiebre, debes insistir en correr y hacer ejercicio todos los días.

34. Si puedes huir, no te vayas. Si no puedes caminar, gatea. no rendirse nunca.

35. El objetivo final de correr no es ser rápido, sino ser feliz.

No he estado de buen humor estos últimos días. Descargo mis emociones corriendo todos los días.

37. El ejercicio es realmente una cuestión de perseverancia.

Cuando empiezas a correr por primera vez, puedes llegar a la cima en dos vueltas y, después de algunas vueltas, puedes completar cinco vueltas. ¡No se pueden agregar más!

38. Mis piernas empezaron a moverse y mi mente empezó a divagar.

39. Aquellos que persigan la excelencia y disfruten del dolor se convertirán en los ganadores finales.

40. ¡Sigue corriendo todos los días y disfruta de tu carrera matutina!

Jurar a la gente por la noche y hacer amigos. Prometí no ser un oficinista grasiento que se sienta frente a la computadora todos los días y comencé a correr todos los días.

42. Que lleve mi felicidad a todos mis amigos.

43. Correr mejorará la resiliencia de tu personaje y te hará más resistente ante la presión. La resiliencia le permitirá afrontar mejor las situaciones malas. Los corredores son definitivamente fuertes.

44. El primer día de carrera, márcate un pequeño objetivo. Corrí durante dos semanas y compré unos auriculares Bluetooth.

45. A mucha gente le gusta correr, pero no mucha gente corre todos los días. Mucha gente tiene sueños, pero no muchos los cumplen.

46. Correr es un proceso soportante: sólo los corredores pueden comprender el cansancio físico del camino, la lucha interior y el cansancio al llegar a la meta.

47. La sed dura sólo un momento, el cansancio dura sólo un momento, pero la gloria dura toda la vida.

48. Trabajar solo, vivir solo, correr solo y conducir solo son cosas felices.

49. Probablemente porque siento que no hay emoción que no pueda desahogarse leyendo novelas y corriendo, por eso estoy tan obsesionado con ello.

50. Corriendo solo por el patio, me siento muy tranquilo. Sé que he aprendido a nadar en este río solitario.

51. No es difícil para una persona insistir en correr durante una semana, y no es difícil insistir en aprender inglés durante unos días. Desarrollar buenos hábitos no es difícil.

52. En el camino de la vida, todos corremos, siempre perseguimos a algunas personas y siempre somos superados por algunas personas.

53. El cuarto día de correr, el cuarto día de saltarse la cena. Si lo sigues, perderás peso y tu fuerza física aumentará.

Algunos lugares no te dan la bienvenida, pero el camino exterior te pertenece.

Debes seguir andando en bicicleta y corriendo, de lo contrario alguien te superará por completo.

56. Correr me enseñó que la vida es como una maratón.

57. Después de que comenzó la carrera divertida, la gente solía decir que correr tan tarde afectaría el sueño. Luego, cuando me quedé dormido profundamente, todavía estaban jugando en sus teléfonos y navegando por Weibo.

58. La creencia de que hay que ganar hay que prepararla, de lo contrario será inútil.

59. Corre por el camino de la juventud, para no perder el momento floreciente...

Frases de autodisciplina para quien suda en el círculo de amigos

Los que sudan en el círculo de amigos Autodisciplina frase 1. Apunte a una vida acomodada y sea saludable; tenga buena salud y disfrute de una vida acomodada.

2. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. Franklin

3. ¡El sueño son definitivamente diamantes de sangre! ¡Solo nace de lágrimas y sudor!

4. La persona ideal es una trinidad de virtud, cuerpo y talento.

5. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca renunciaré a mi amor por los deportes, los juegos, los atletas y la vida.

6. La historia de cada atleta que gana una medalla de oro es un historial de éxito.

7. Incluso las personas con una sola pierna hacen ejercicio, ¡no tienes derecho a ser holgazán!

8. ¡No te limites a fantasear con perder peso sin trabajar duro!

9. Yangko es gracioso y radiante; canta con un corazón joven; levántate y sé enérgico; levanta los brazos y mantente joven para siempre; Hoy es el Día del Fitness Integral, divirtámonos y hagamos ejercicio juntos.

10. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!

11. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y la buena salud depende del ejercicio.

12. Preferiría que mis alumnos jugaran tenis para matar el tiempo y al menos hacer ejercicio físico.

13. ¡Está bien estar cansado! Has experimentado el viento y la lluvia, y puede que tengas cicatrices, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpee tu rostro pálido y demacrado, deberías sentirte extasiado, no por el calor del sol, sino por tu corazón duro. , cansancio Músculos y huesos, piel hambrienta, ¡estás decididamente en el camino que tienes por delante y sé tú mismo!

14. Un día entenderás lo que es la abnegación y, naturalmente, volverás y lo impulsarás conmigo.

15. Que la generación se llene de vitalidad y baile con la juventud; que la sangre hierva y luche por la vida; que los miembros se pongan a trabajar y ejerciten todo el cuerpo; . ¡Día Nacional del Fitness, participa en el fitness, mantente en forma y vive más tiempo!

16. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, llenas de energía y perseverancia. -(Lenin)

17. Sé indiferente a la fama y la riqueza, combina la actividad con el descanso y combina el trabajo con el descanso.

18. Cultivar el cuerpo natural de forma natural. ——(Ouyang Xiu)

19. ¡Acuéstate temprano y levántate temprano, mantente saludable y crece con los cerdos! ¡Ejercicio, ejercicio, fitness, fitness!

20. Baja la velocidad de tu bicicleta y disfruta de los jardines junto al río. Nada en el agua, nada en la playa del arroyo y diviértete. Bailar y cantar junto a la plaza y al lago es un momento de alegría. El chorro de tinta en la Estación del Centro Cultural es refrescante. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para estar sanos, felices y felices!

La segunda frase de autodisciplina por sudar en el círculo de amigos 21. Inclinándote, estirando las piernas, te seguirá la felicidad; sacude la cabeza, sacude la cabeza, la salud sonreirá a tu alrededor, moverá tus brazos y hombros y será feliz a tu alrededor; En el Día Nacional del Fitness, deseo que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.

22. Es posible que el ejercicio físico no necesariamente conduzca a la longevidad, pero definitivamente te hará lucir más joven.

23. Anímate a hacer ejercicio todos los días, sigue haciendo ejercicio, sigue haciendo ejercicio, desarrolla líneas de chaleco, músculos abdominales, piernas de dibujos animados, divide un gran tenedor vertical y luego una gran cruz horizontal.

24. No tengo miedo de miles de personas, pero tengo miedo de entregarme. La dirección contra el viento es más adecuada para volar.

25. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.

26. Decidí aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.

27. Cinco meses en el gimnasio. ¡De un gordo pequeño a su figura actual! No sé cuánto sudé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.

28. El fitness mantiene un corazón joven y el ejercicio trae felicidad a la familia.

29. Siempre que no sea en contra de tu voluntad, cualquier experiencia es un tesoro. Las ganancias y las pérdidas no importan. Estoy muy feliz y persistí hasta el cuarto día de ejercicio. Espero poder persistir.

30.——En la clase de educación física, sólo la gente miraba si persistía o no, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.

Liu Xiang: ¡China me tiene, Asia me tiene!

32. El fitness es lo más justo del mundo. Obtienes lo que pagas.

33. ¿Quién no ha echado un vistazo a la persona que le gusta mientras hacía rotación corporal en la clase de gimnasia?

34. Si no tienes miedo de ser bloqueado por miles de personas, tienes miedo de rendirte. En el futuro, definitivamente te apreciarás por lo que eres ahora y deberás completar el camino que elijas, por difícil que sea.

35. ¡Quiero una existencia poderosa mientras viva, incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!

36. Un país con una gran población en su época de apogeo debe ser poderoso. Una nación debe ser débil si muchas personas envejecen antes de envejecer. (Pierre de Coubertin)

Pase lo que pase, ¡viviré porque quiero lograr lo que quiero hacer!

38. No envidies los magníficos abdominales de otras personas porque no puedes ver los esfuerzos de otras personas.

39. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca me rendiré.

40. Sube a la cima, mira el mundo, sé amplio; camina con zancadas largas, corre con pasos pequeños, estira los brazos, patea las pantorrillas, relaja los meridianos; balancea lentamente y siéntete muy cómodo. Día Nacional del Fitness, ¡deseo que hagas ejercicio y te mantengas saludable para siempre!

Corre por la noche y publica en Momentos para recopilar frases positivas.

Envía un mensaje positivo a tu círculo de amigos en Yepao. 1. ¿Por qué no se recomienda correr todos los días? Sólo combinando trabajo y descanso podrás correr más tiempo. ¿Por qué no se recomienda correr todos los días? Sólo combinando trabajo y descanso podrás correr más tiempo.

2. Sigue corriendo durante el cuarto día y sáltate la cena durante el cuarto día. Si lo sigues, perderás peso y tu fuerza física aumentará.

Las personas no dejan de correr porque envejecen;

4. ¡El primer día del check-in, espero vivir cada vez más joven!

Si consigues conquistar tu mente, el resto de la carrera te resultará mucho más fácil.

6. Es tu duro entrenamiento en la oscuridad lo que te hace brillar en la pasarela.

7. A mucha gente le gusta correr, pero no mucha gente corre todos los días.

Mucha gente tiene sueños, pero no muchos los cumplen.

8.Corre rápidamente. Últimamente siento muy baja autoestima. Que toda mi infelicidad se desahogue corriendo.

9. Corriendo todo el camino bajo el sol, riendo constantemente, llena de felicidad, dejando toda la felicidad a todo el que pasa a mi lado.

10. Lamentablemente llovió y no pude seguir corriendo. Estoy un poco perdido. De hecho, debería llover o hacer sol.

11. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua. Durante la carrera sentí fuertemente la vitalidad de la juventud. Por lo tanto, tengo que hacer esto en mi agenda diaria: por la mañana salgo a correr.

12. El objetivo de la vida no es ganar, sino jugar bien.

13. Siempre me gusta correr. Debo haber nacido con eso.

14. Me gusta correr, me gusta experimentar los altibajos de correr, me gusta sudar como lluvia mientras corro, me gusta respirar libre y rápidamente, me gusta escuchar el canto de los pájaros en mis oídos, Me gustan los pensamientos, me gusta la brisa fresca en mis oídos, la suavidad y la alegría al correr.

15. La reciente carrera divertida estuvo acompañada por la agradable brisa fresca, la fragancia del osmanto y el tentador aroma de los puestos de barbacoa, brochetas fritas y apestosos puestos de tofu al borde de la carretera.

16. Me gusta correr y puedo plantear muchas preguntas mientras corro.

17. Cada mañana, de camino a hacer jogging, me encuentro con las mismas personas y hago las mismas cosas. Quizás sea sólo costumbre y perseverancia.

18. Lo único que puede mantener la autodisciplina es correr. El ejercicio debe ser emocionante. Si quieres ceñirte a una cosa, empieza por correr, ¡porque otras cosas son demasiado difíciles!

19. Corrí de un lado a otro en la cinta y nunca me quedé sin ella. Las distancias aumentan y la gente se queda donde está.

20. Hace mucho que no corro. Después de dos días de ejercicio, me duelen ligeramente muchos músculos de las piernas y del trasero. Realmente disfruto el dolor y la retroalimentación positiva que recibo del tiempo y el sudor.

Oraciones positivas para el círculo de citas nocturnas 2 21. Mientras una persona tenga fuerza de voluntad, podrá trascender su entorno.

22. Me gusta correr, me gusta escuchar los insectos chirriar en mis oídos; me gusta la brisa fresca en mis oídos; me gusta sudar al correr; como la sensación de correr y felicidad.

23. Vivimos en este mundo, corriendo o incluso apresurándonos por nuestras propias vidas todos los días, persiguiendo necesidades mundanas en lugar de necesidades del alma.

24. Si estás enfermo o tienes fiebre, debes insistir en correr y hacer ejercicio todos los días.

25. ¡Me encanta correr! Solía ​​ser alguien que realmente odiaba correr. Si puedes ser vago durante los ejercicios matutinos en las escuelas intermedias y secundarias, entonces debes ser vago. Quién hubiera pensado que llevas un mes corriendo 5 kilómetros todos los días. Las cosas han cambiado. ¡Todo lo es!

26. Tengo muchas preguntas como todos los demás. En la línea de salida, todos somos cobardes.

27. El sol es nuevo cada día, y el nuevo sol siempre nos da nueva esperanza. Aunque nos hayamos jubilado, también tenemos que luchar, luchar y crear como jóvenes. También necesitas cantar, bailar y correr.

28. El poder del cerebro reside en el movimiento, no en la quietud.

29. Ver correr el atardecer todos los días también es una especie de felicidad.

30. Me siento mal sin motivo. No quiero cabrear a nadie. Todo se magnificó para mí y utilicé el running como salida.

31. La juventud corre salvajemente y luego cae maravillosamente.

En los últimos días me han acosado desconocidos que circulaban por la misma carretera. Quizás solo una pequeña charla. Vengo a correr muy tarde todos los días. En este caso, no siento mucho calor por dentro.

33. Voló hacia arriba, sus piernas subían y bajaban mecánicamente como un péndulo, y luego subían y bajaban de nuevo.

34. El sueño es más importante. Si no tienes energía para correr, caminar media hora no está mal. Suda un poco, luego date una ducha y prepárate para ir a la cama. Sigo contando ovejas hoy.

35. ¡Qué mágico y maravilloso es correr! ¡Siente el pulso de la vida y respira la belleza de la vida! ¡Al verte moverte, el mundo se moverá y la vida sufrirá cambios maravillosos!

36. Seguir corriendo en los días caninos del verano, definitivamente es un verdadero amor por correr.

37. La intención original de fichar y correr todos los días es curar el insomnio sin medicación. Quién iba a saber que mi insomnio se volvería más grave cada noche después de empezar a correr.

38. Correr no es una competición con los demás, sino una batalla con uno mismo.

39. Antes tenía tres aficiones: el deporte y la lectura, y te quiero; ahora tengo tres hábitos: el deporte, la lectura y extrañarte.

40. Correr no es sólo ejercicio, sino también una forma de desahogarse.

Después de correr de noche, envía frases positivas a Momentos 3 41. Estar cansado no me detendrá, pero me detendré una vez que cruce la línea.

42. No dejas de correr porque envejeces, envejeces porque dejas de correr.

43. Corre tan rápido como si te persiguieran.

44. Correr hace que ya no me pierda fácilmente en diversas tentaciones, y ya no miro hacia atrás para preocuparme por todos los aciertos, errores y argumentos detrás de mí.

45. Correr es un proceso de autoconocimiento y liberación. ¡Sigue así y descubrirás que lo que amas es el deporte en sí!

46. Hoy hace mucho calor, pero mucha gente todavía insiste en correr y hacer ejercicio. No puedo ser holgazán y correr a casa de forma transparente.

47. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.

48. Cuando estoy vivo, estoy dispuesto a vivir con sencillez y seguir adelante con sencillez, para poder vivir la maravillosa vida de una persona común y corriente.

49 Tras la salida, tras unos minutos de duro trabajo, dejó muy atrás a todos sus adversarios, corriendo por la pista con soltura y audacia como un campeón, hacia la meta final.

50. No podía dormir, así que me levanté y corrí. Me gustan los deportes. El ejercicio me hace feliz.

51. Correr también puede sustentar a una familia, y aquellos que saben correr siempre destacarán.

52. Cuando salieron corriendo de la línea de salida, varios atletas todavía estaban codo a codo, casi rectos, pero en un abrir y cerrar de ojos, se separaron y formaron curvas irregulares.

53. El ejercicio es algo en lo que he persistido desde que tenía 17 años. Corría para desahogar mis preocupaciones. El ejercicio me enseñó a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, descubrirás la belleza.

Cada día, correr es un gran interrogante.

55. En el universo, por muy rápido que seas, hay algo más rápido que tú. Por muy lento que seas, hay algo más lento que tú.

56. Cuando no estés contento, sal a correr, juega al baloncesto, suda un poco y te sentirás feliz.

57. No sé cuántos días corrí y hice ejercicio, ¡pero al final casi me desplomo por la alta temperatura de 35 ℃!

58. ¡Corre, nada, hornea, lee, resuelve relaciones interpersonales simples y quédate contigo!

59. No existe el cambio de clima, sólo un debilucho.

Resumen de frase de correr en la canícula del verano y sudar en el círculo de amigos

Correr en la canícula del verano y sudar en el círculo de amigos (Parte 1) 1 . El ejercicio es algo en lo que he persistido desde que tenía 17 años. Daba rienda suelta a mis preocupaciones corriendo y el ejercicio me enseñó a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, descubrirás la belleza.

Hay que preparar la creencia de que hay que ganar, de lo contrario será inútil.

3. ¡Qué mágico y maravilloso es correr! ¡Siente el pulso de la vida y respira la belleza de la vida! ¡Al verte moverte, el mundo se moverá y la vida sufrirá cambios maravillosos!

4. El tiempo hace que las personas envejezcan y el ejercicio resiste el envejecimiento.

Correr es una forma clásica de que las personas se conozcan, comprendan y ganen independencia.

6. Si quieres avanzar, primero debes olvidar el pasado. Siento que para eso está correr.

7. Debería aprender a correr para desahogar mi mal humor en lugar de que me afecte.

8. Vuela a la luna. Incluso si te lo pierdes, aún puedes aterrizar entre las estrellas.

9. Correr mejorará la resistencia de tu personaje y te hará más resistente ante la presión. La resiliencia le permitirá afrontar mejor las situaciones malas. Los corredores son definitivamente fuertes.

10. Al principio, para perder peso, organizaba a mis colegas para que corrieran en el cuerpo celeste de abajo todos los días después de salir del trabajo. Correr puede ser parte de la cultura de la empresa, con autodisciplina y positividad, y el coraje para aceptar desafíos, también puedes usar ropa deportiva atractiva y disfrutar de la sensación del sudor empapando el chaleco y la brisa fresca barriendo la piel; . Tal vez sea porque no tengo mucho tiempo para hablar con (gu). Estoy ansioso por recibir el alimento de estos puntos. Me encanta correr y espero seguir corriendo.

11. Cuando no hay progreso en el ejercicio mental, sólo puedes apoyarte en la actividad física para desahogarte. ¿Correr es realmente el ejercicio más difícil para ti?

12. Aquellos que persigan la excelencia y disfruten del dolor se convertirán en los ganadores finales.

13. Al igual que en la vida, sólo puedes ver milagros si sigues corriendo. ¡Lo mismo ocurre con la vida!

14. De repente me di cuenta de que cuando corría casi hasta la muerte, nadie me animaría.

15. Acuéstate temprano y levántate temprano, trabaja duro, desayuna, sigue corriendo y ponte expectativas.

16. La semana pasada fue un poco errática. ¡Necesito hacer ejercicio, correr, nadar, bailar y moverme!

17. Cuando no estés contento, sal a correr, juega al baloncesto, suda un poco y te sentirás feliz.

18. No quería huir hoy, así que me escapé.

19. En el universo, por muy rápido que seas, hay algo más rápido que tú. Por muy lento que seas, hay algo más lento que tú.

20. Simplemente me gusta su forma de correr, en serio y su actitud. Me encanta verlo correr, verlo cruzar la línea de meta.

En el décimo día de carrera, si no te quedas sin aliento el primer día de carrera, debes hacer de tripas corazón y seguir corriendo. Sin el original, quería dejar de correr.

22. No te pierdas correr, hacer dieta, una vida normal, un trabajo y descanso saludable, pasatiempos con un poco de diversión y un poco de lujo.

No es difícil para una persona insistir en correr durante una semana, y no es difícil insistir en aprender inglés durante unos días. Lo difícil es desarrollar buenos hábitos.

24. Cada día comienza con una carrera y termina con una cerveza y poniéndose al día con los correos electrónicos del trabajo. Ayer fue otro día satisfactorio.

25. Sigue corriendo durante cuatro días, descansa un día, come lo suficiente todos los días y mantén tu peso igual.

26. Qin Huang encontró una medicina mágica, que ha sido una broma durante miles de años; si quieres vivir más, debes encontrarla a través del ejercicio.

27. No dejas de correr porque envejeces, envejeces porque dejas de correr.

28. “Bang, una bengala roja voló hacia el cielo y atletas con diversos disfraces salieron volando de la línea de salida como nubes de colores.

29. . Lo importante no es ganar en la salida, sino encontrarse con todos al final.

30 Hay miles de sensaciones, pero desde que me pongo las zapatillas, todas las sensaciones. Fue instantáneo. El cielo en Shanghai es realmente hermoso en estos días.

31. Correr tan rápido como cobrar deudas. 32. La gente no deja de correr porque envejece. p>33. ¡Estoy en mi día número 100 y espero vivir más joven!

34. Debo nacer con ello. 35. Para vivir, estoy dispuesto a vivir con sencillez y caminar con sencillez. Puede vivir una vida maravillosa como una persona común.

36. Ninguna cantidad de póliza de seguro puede comprar un buen cuerpo.

37.

38. Correr es la metáfora más grande de la vida, porque no hay recompensa por no trabajar.

39. Correr es un ejercicio aburrido y solitario. para jugar. Tienes que encender el fuego en tu corazón y estar dispuesto a perseverar.

40 Siento baja autoestima y la desahogo corriendo. , Sudando en el Círculo de la Amistad (Capítulo 3) 41. ¡Mira! Corrió unos pasos hacia adelante, alcanzó el pedal, golpeó fuerte con el pie y arqueó el cuerpo al mismo tiempo, balanceó los brazos hacia atrás, saltó hacia adelante, saltó como un tigre. saltar sobre la comida y luego caer suavemente en el suave pozo de arena

42. Insistir en clases de yoga todos los días, correr todos los días y hacerlo durante cinco días todos los días. p>43. ¡Corre todos los días y disfruta de tu carrera matutina!

¡Si quieres ser fuerte, corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡simplemente corre! Al igual que correr, no puedes perseguir a la persona que quieres perseguir y no puedes esperar a la persona que quieres esperar. Sólo tú conoces este sentimiento de impotencia.

46. y levántate temprano. Buenas noches a todos.

47. ¡Aprecia tu juventud!

48. Voy a la calle de los snacks con el pretexto de correr todos los días.

49. Aunque hace mucho calor, sigo insistiendo en correr después del trabajo.

50 Corre por el parque y desecha la irritabilidad repentina.

51. No es que dejes de correr porque seas viejo, sino que empiezas a envejecer porque no corres.

52. ¡Corre, nada, hornea, lee, resuelve relaciones interpersonales simples y pasa tiempo contigo!

53. Correr es una buena forma de desahogar tus sentimientos cuando estás de mal humor o nervioso.

54. Después de cinco meses corriendo, mis pantalones han engordado mucho. ¿Debo ser feliz, feliz o alegre?

55. No quiero comer tanto todos los días. Corrí y caminé durante un mes y después de un tiempo sentí hambre.

56. El ejercicio es perseverancia. Debido a la carrera, el número de pasos hoy ha superado los 20.000.

57. La ventaja de correr es que puedes expresar tu ira en sudor y aumentar tu velocidad.

58. Seguimos corriendo por el camino de la juventud y nos olvidamos de detenernos y mirar el paisaje.

59. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.

60. Correr no es sólo salir corriendo, sino encontrarse a uno mismo.