Los médicos no revelarán fácilmente los tres tesoros que las mujeres menopáusicas deben tomar en invierno. Si no pueden ser vistos, pierden.
Los tres tesoros para la salud de las mujeres menopáusicas en invierno son la miel, el ginkgo y la gelatina de piel de burro. Estos tres ingredientes son muy comunes en la vida y no los conocemos. ¿Cuál es el impacto?
1, Querida
La miel es muy buena para las mujeres menopáusicas. La "menopausia" es un período de alta incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en las mujeres. La miel puede mejorar la composición de la sangre y favorecer las funciones del corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos, por lo que es muy bueno que los pacientes cardiovasculares la tomen con regularidad. La miel también puede reponer rápidamente la fuerza física, eliminar la fatiga y mejorar la resistencia a las enfermedades. Además, lo que no sabemos mucho es que la miel tiene cierto efecto inductor del sueño. Muchas mujeres menopáusicas presentan síntomas de insomnio y beben una copa de vino todos los días antes de acostarse. El agua de ciudad y miel no solo puede ayudar a las mujeres menopáusicas a aliviar diversos síntomas de la menopausia, sino que también puede ayudarla a conciliar el sueño lo antes posible.
2. Ginkgo
El Ginkgo también se llama Ginkgo biloba. El ginkgo contiene azúcar, riboflavina, caroteno, calcio, fósforo, potasio y otros nutrientes. Tiene el efecto terapéutico de tratar la tos y el asma, proteger los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo. El ginkgo también puede dragar los vasos sanguíneos y mejorar la función cerebral. Es un alimento muy nutritivo y adecuado para el consumo de mujeres menopáusicas.
Comer ginkgo en invierno también es muy bueno para la salud de todos. El Ginkgo biloba puede ayudarle a reponer el qi y la sangre, y también puede ayudarle a prevenir algunas enfermedades cerebrales, como las cardiovasculares. Al mismo tiempo, algunas personas con tos o asma también pueden consumir más ginkgo.