¿Existe alguna forma de tratar las manos sudorosas?
Dormir lo suficiente y un baño de medio cuerpo son buenas formas. Esto relaja a las personas y estimula el sistema nervioso parasimpático. Tomar un baño de medio cuerpo en agua tibia puede potenciar el efecto relajante y estimular los nervios parasimpáticos. De esta forma, se puede ajustar el equilibrio de los nervios autónomos y el cuerpo será menos propenso a sudar.
No existe relación entre la cantidad de agua que bebes y el sudor de manos provocado por el estrés. Si se reduce demasiado la ingesta de agua, puede producirse deshidratación, lo que a su vez conduce a trastornos del sistema nervioso autónomo.
La sudoración en las manos es principalmente un signo de debilidad física y miedo al frío. Si tiene miedo al frío y tiene las manos y los pies fríos en invierno, significa que necesita comer más alimentos calientes para acondicionar su cuerpo y fortalecer el ejercicio, que puede acelerar la circulación sanguínea y promover el metabolismo.