Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué hacer con las canas? ¿Qué hacer si un adolescente tiene canas? ¿Qué hacer si un adolescente tiene canas? La presión de la vida y el estudio, la falta de ciertos nutrientes e incluso la "deficiencia renal" son causas importantes de nacimiento y desarrollo prematuros. La administración oral de vitaminas del grupo B, como el inositol, el ácido pantoténico, la niacina y el ácido fólico, es eficaz. Los experimentos han demostrado que la ingesta de ácido paraaminobenzoico (también una vitamina) junto con ácido pantoténico puede devolver las canas a su color original. Complementar estas vitaminas generalmente implica comer más vegetales de hojas verdes. Para el cabello blanco causado por el "calor de la sangre", la administración oral de morera Houttuynia cordata del lugar de nacimiento de Eclipta puede "enfriar la sangre". Para los problemas de canas provocados por la "deficiencia renal", se pueden utilizar Rehmannia glutinosa, Polygonum multiflorum, wolfberry, etc. Es muy común si de vez en cuando tienes algunas canas. No tienes que preocuparte demasiado, no es fácil que te salgan canas cuando estás relajado. ¿Qué debo hacer si tengo canas? No necesitas preocuparte demasiado. Por lo general, se comen más semillas de sésamo negro, hongos, raíces de flor de vellón y frutos secos como nueces y nueces. Parece haber otra medicina china, Qibao Meidan, que puede provocar canas prematuras. Es recomendable hacer sopa para nutrir el hígado y los riñones. Muchas personas nacen precoces y las canas las dejan muy indefensas: ¿Qué debo hacer con las canas? ¡Teñirme el pelo una vez al mes es tan molesto! El tinte para el cabello queda expuesto en el cuero cabelludo. Hay informes de que algunas personas contrajeron cáncer de cuero cabelludo a causa de ello. ¿Qué hacer si tienes canas? El tratamiento de las canas es muy difícil. Básicamente, no existe una buena solución para las canas en los adolescentes causadas por causas genéticas. Para algunas canas prematuras no hereditarias, prestar atención a la dieta, relajar el estado de ánimo y utilizar adecuadamente la medicina herbaria china aún puede tener ciertos efectos. A lo largo de la vida de una persona, el color del cabello está determinado por el tipo y la cantidad de partículas de melanina en el cabello. A medida que envejecemos, la producción de melanosomas en el cabello disminuye y el cabello local comienza a tornarse blanco. Las canas a menudo comienzan desde las sienes, luego hasta la línea del cabello y finalmente hasta la parte superior de la cabeza. El cabello se vuelve gris temprano, algunos se vuelven blancos tan pronto como lo pellizcas, otros se vuelven blancos en la parte superior de la cabeza y algunos solo tienen unos pocos cabellos blancos mezclados. ¿Qué hacer si tienes canas? Una pequeña cantidad de cabello blanco mezclado con cabello negro se puede cortar o arrancar desde la raíz. También puedes teñirte el cabello de vez en cuando. Los tintes para el cabello contienen plomo, que puede provocar alergias cutáneas y dermatitis de contacto. Si no tienes estos síntomas, puedes teñirte el cabello cuando aparezcan nuevas canas visiblemente, pero no con demasiada frecuencia. Si hay una pequeña cantidad de canas, se pueden trasplantar folículos pilosos y se puede implantar cabello negro. Esto es completamente posible en medicina, pero pocos hospitales y pacientes lo hacen. El crecimiento prematuro del cabello puede estar relacionado con ciertas deficiencias nutricionales. Puedes complementar adecuadamente algunos nutrientes, como la cistina. La cistina es un aminoácido, un nutriente necesario para la queratina del cabello y también puede complementar los oligoelementos cobre y zinc. La falta de cobre y zinc en el cabello puede provocar una disminución en la síntesis de melanina. ¿Qué hacer si tienes canas? Respuesta: La medicina tradicional china se puede utilizar para acondicionamiento. La medicina china se puede utilizar para acondicionar y convertir el cabello blanco en cabello negro. Al preparar sopa en casa, puede agregar algunas hierbas medicinales chinas, como cornejo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, nuez, Ganoderma lucidum, wolfberry, Ligustrum lucidum, Ruby, Espárragos, Polygonatum, Angelica, o remojar sésamo negro o Polygonum multiflorum en agua. Son suficientes 20-30 g de Polygonum multiflorum al día. Si hace calor y está seco, generalmente no se utiliza Angelica sinensis. Por lo general, preparar té de crisantemo y comer nueces puede limpiar el hígado y mejorar la vista, y será bueno para convertir las canas en negras. La relajación es importante. Si estás demasiado nervioso y ansioso durante un cierto período de tiempo, aumentará la liberación de catecolaminas en el cerebro y reducirá la actividad de la tirosinasa, afectando así el metabolismo de la melanina y reduciendo la síntesis de melanina en el cabello. No duermas con la cabeza mojada. Es importante prevenir el encanecimiento prematuro del cabello y lavarlo adecuadamente. Lávate el cabello con regularidad, normalmente de 1 a 2 veces por semana, más a menudo en verano. El agua debe ser blanda, con pocos minerales y no irritante para el cabello. La temperatura del agua debe ser cercana a la temperatura corporal. Después de lavarte el cabello, no podrás dormir bien con el cabello mojado y te resfriarás fácilmente, lo que puede provocar que tu cabello encanezca prematuramente. Se debe proteger el caminar bajo el sol. Evite la luz solar intensa o las condiciones secas y ventosas que puedan provocar la degeneración del cabello. La intensidad ultravioleta del sol en Guangdong es fuerte, y es más intensa entre las 10 am y las 4 pm. Esto también ocurre en otoño e invierno. Los rayos ultravioleta destruirán la estructura química del cabello, destruirán su elasticidad y harán que el cabello se seque y se desvanezca. No dejes que tu cabello se exponga demasiado al sol, especialmente en las estaciones secas de otoño e invierno, presta atención a hidratar tu cabeza. Los productos para el cuidado del cabello que protegen contra los rayos UV tendrán cierto efecto. Preste atención al acondicionamiento dietético para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello y coma más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como leche, huevos, carnes magras, pescado, frijoles, mariscos, verduras y frutas frescas, etc.