¿Es cierto que las bebidas carbonatadas como Sprite y Coca-Cola son malas para el cuerpo humano?
Además de ser delicioso, beber Coca-Cola no sólo no tiene beneficios para el cuerpo humano, ¡sino que también tiene muchos efectos nocivos!
Los ingredientes principales de la Coca-Cola son el jarabe y el gas dióxido de carbono, que no son nutritivos para el organismo.
Además de provocar obesidad, el consumo regular de Coca-Cola también puede provocar caries dental. , osteoporosis y enfermedades cardíacas esperen. También es un factor de riesgo potencial para enfermedades modernas como la diabetes.
Sin olvidar los aditivos como pigmentos, especias, caramelos, etc. que contiene la cola y que son perjudiciales para el cuerpo humano. La cafeína por sí sola es un factor de riesgo. Sustancia nociva para la salud.
La coca cola, la toronja, etc. son las bebidas favoritas de los habitantes de Hong Kong. Sin embargo, una encuesta realizada por la Facultad de Odontología de la Universidad de Hong Kong muestra que beber tres latas al día durante muchos años puede provocar la aparición de dientes. caries y acidez dental.
Si bebes 1 litro de bebidas ácidas y azucaradas al día durante 1 o 2 años, el ácido erosionará el esmalte de la superficie del diente.
El Hospital Dental de Filipinas recibe cada año casi 20 casos complejos de dientes erosionados por bebidas ácidas. Algunos pacientes beben varias latas o botellas de Coca-Cola al día, lo que provoca la erosión de casi todo el esmalte que protege los dientes. por ácido.
El valor del pH oscila entre 1 y 14 grados, siendo 7 grados neutro. Si la acidez de la bebida es inferior a 5,5 pH, el esmalte se puede disolver.
La cafeína es una droga que tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central, el corazón y los vasos sanguíneos, y perjudica la memoria.
Además, para los niños, la cafeína es irritante, puede estimular la motilidad gástrica y la secreción de ácido gástrico y provocar espasmos intestinales. Los niños que beben café con frecuencia son propensos a sufrir dolores abdominales inexplicables y a una ingesta excesiva de café a largo plazo. . Esto conducirá a una gastritis crónica. La cafeína puede dilatar los capilares de la pared gastrointestinal, estimular la función renal, aumentar el flujo de agua renal, provocar poliuria en los niños, aumentar la excreción de calcio y afectar el desarrollo óseo de los niños. Al mismo tiempo, la cafeína también puede destruir la vitamina B1 en los niños y provocar una deficiencia de vitamina B1.
Una lata de cola de 355 ml contiene 65 mg de cafeína, una lata de té oolong de 350 ml contiene 80-120 mg de cafeína y una taza de café instantáneo contiene 85-200 mg de cafeína. Las personas normales no deben consumir más de 200 mg de cafeína al día; de lo contrario, puede producirse una intoxicación crónica. Los niños deben evitar el café y beber la menor cantidad posible de bebidas con cafeína.
Y algunas sustancias químicas de la cola, como el sodio, pueden aumentar la presión arterial. Los expertos recuerdan que la presión arterial alta aumentará el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales y no debe ignorarse.
1. La Coca-Cola contiene cafeína, lo que la hace adictiva si se bebe durante mucho tiempo.
2. La Coca-Cola contiene ácido carbónico, beber en exceso no es bueno para la salud. Porque el cuerpo humano está en mejores condiciones cuando es débilmente alcalino.
3. Falta de proteínas, etc. y falta de nutrición.
4. Beberlo durante mucho tiempo engorda porque contiene azúcar.
5. Además, cuando aparecieron por primera vez las bebidas carbonatadas representadas por la Coca-Cola, por su buen sabor, el gas que producían podía sacar el calor del estómago, dando a las personas una sensación de confort y bienestar. excitación. Después de acostumbrarse a beber, las personas desarrollarán cierta dependencia a las bebidas carbonatadas. De hecho, las bebidas carbonatadas no tienen ningún valor nutricional.
Según los informes, varios tipos de bebidas carbonatadas contienen un alto contenido de azúcar y su consumo prolongado puede conducir fácilmente a la obesidad. La coca cola contiene cloruro de sodio, que es similar a la cafeína y también contiene conservantes. Estos ingredientes no son buenos para el organismo y no tienen valor nutricional. Beber estas bebidas durante mucho tiempo definitivamente causará problemas.
Es perjudicial para los niños beber cola. La Coca-Cola contiene cafeína y una botella de 340 gramos de bebida tipo cola contiene de 50 a 80 mg de cafeína. Algunas personas han realizado experimentos y han descubierto que los adultos que toman más de 1 gramo de cafeína a la vez pueden provocar excitación en el sistema nervioso central, respiración acelerada, taquicardia, insomnio, vértigo y tinnitus. Incluso si se toma menos de 1 gramo a la vez, pueden aparecer síntomas de intoxicación como náuseas, vómitos, mareos, palpitaciones y dolor precordial debido a la estimulación de la mucosa gástrica. Los niños son más sensibles a la cafeína que los adultos, por lo que no les des bebidas tipo cola.
Las chicas que beben Coca-Cola deben tener cuidado con la osteoporosis. Los estudios han demostrado que los refrescos aceleran la pérdida ósea, especialmente en las niñas a las que les gusta beber refrescos de cola. ¡La probabilidad de fractura es cinco veces mayor que la de aquellas que no beben refrescos!
Los expertos señalaron que el ácido fosfórico de la cola puede ser la causa de fracturas fáciles. El ácido fosfórico es perjudicial para la calidad de los huesos porque tiene un efecto adverso sobre el metabolismo del calcio y la calidad de los huesos. Por otro lado, las niñas que beben cola pueden tener una ingesta insuficiente de leche, lo que hace que sus cuerpos carezcan de calcio y sean propensos a fracturas.
Los recién casados también deben tener cuidado con el consumo de cola. Debido a que la mayoría de las bebidas tipo cola contienen un alto contenido de cafeína, la cafeína puede ingresar fácilmente al feto a través de la absorción de la placenta, lo que puede poner en peligro el cerebro, el corazón y otros órganos del feto. También puede causar malformaciones o enfermedades congénitas en el feto. Por ello, los expertos sugieren que además de abstenerse de fumar y beber alcohol, los recién casados y las parejas que quieran tener hijos no deben beber bebidas tipo cola. Incluso después del nacimiento del bebé, las madres lactantes no deben beber bebidas tipo cola. Porque la cafeína también puede ingresar al cuerpo del bebé indirectamente con la leche y dañar su salud.
Las personas mayores no deben beber cola. La coca cola tiene un efecto diurético y puede reducir la absorción de calcio a la mitad. El consumo regular de bebidas con cafeína por parte de personas mayores puede agravar la falta de calcio en el organismo, provocando osteoporosis y fracturas fáciles.
Además, beber demasiadas bebidas con cafeína aumentará los lípidos en sangre y agravará fácilmente la arteriosclerosis. Los pacientes con hiperlipidemia e hipertensión beben más, lo que acelerará el deterioro de la afección. Para los fumadores, la cafeína, bajo la acción de las sustancias mutagénicas de la nicotina, puede provocar fácilmente mutaciones en ciertos tejidos del cuerpo e incluso conducir a la producción de células cancerosas. Para evitar los peligros anteriores, debes cambiar el hábito de fumar y beber cola
Todas las bebidas carbonatadas son muy dañinas para el cuerpo ~ En primer lugar, el contenido de azúcar es demasiado alto ~ Una taza de gaseosa bebidas equivalen a 7 tazas El azúcar es muy fácil de causar diabetes ~ Tengo un amigo que desarrolló diabetes severa debido al consumo prolongado de Coca-Cola y Sprite ~ y ahora su esposa está divorciada ~ En cuanto al espermicida, parece que solo bebidas de cola puede causar tal cosa ~ La razón parece ser porque la cola contiene cafeína y cafeína (lo escuché, no sé si es cierto), pero las bebidas carbonatadas son 100% responsables de la diabetes ~ Se recomienda no beberlas durante mucho tiempo