Llevo cuatro meses en Guangzhou y mi cuerpo ya está cubierto de sobres rojos. El médico dijo que era intoxicación por humedad y que no mejoró ni siquiera después de tomar la medicina tradicional china. Mucha picazón. Al director, de vez en cuando. pide ayuda

La humedad es el enemigo de la salud de las personas modernas y también es la fuente o cómplice de la mayoría de las enfermedades crónicas e intratables. Mientras haya menos humedad, todas las llamadas enfermedades modernas estarán lejos de nosotros y todas las enfermedades crónicas repugnantes perderán su dependencia de la existencia. ¿Cómo lidiar con la humedad y eliminarla?

1. Beba arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos (elaboradas con una máquina de leche de soja):

El grano de Coix, llamado "grano de Coix" en la medicina china, figura como de primera calidad en " Materia Médica de Shen Nong". Puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y beneficiar el estómago. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi.

Los frijoles rojos son rojos y el rojo va al corazón, por lo que también puede nutrir el corazón y la sangre. En libros antiguos está registrado que "se puede perder peso después de tomarlo durante mucho tiempo", lo que significa que comer frijoles rojos con regularidad puede ayudarle a perder peso. También tiene efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. La gente moderna sufre de un alto estrés mental, insuficiencia de energía cardíaca, mala alimentación, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles adzuki son los mejores. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar demasiada carga al bazo y al estómago. El verano es simplemente un calor abrasador y hay humedad por dentro y por fuera. El uso de estos dos medicamentos puede nutrir la sangre y eliminar la humedad.

¿Es posible que todos tomen sopa de cebada y frijoles rojos? ¿Existen tabúes? De hecho, esta sopa es un producto muy bueno para la salud y no tiene efectos secundarios. Sin embargo, algunas sumas y restas se pueden hacer de manera adecuada para diferentes personas.

Algunas personas tienen una constitución fría y pueden añadir algunos alimentos calientes, como el longan y la azufaifa. Algunas personas tienen insomnio y sus cuerpos están obviamente húmedos y grasosos, por lo que pueden agregar algunas semillas de loto y lirios, si tienen amigas con dismenorrea, pueden quitar la cebada y cocinar un poco de sopa de frijoles rojos, agregar algunas rodajas de jengibre, azufaifa, y azúcar moreno. Bébalo para calentar la parte inferior del abdomen, lo que también puede aliviar el dolor. Para aquellos con dolor en las articulaciones, agregue un poco de raíz de peonía blanca cruda y regaliz crudo para hacerlo agridulce, nutriendo el yin y eliminando la parálisis.

Evitar ambientes húmedos

Lo mejor es reducir la exposición a ambientes húmedos en la vida diaria. Especialmente las personas sensibles a la humedad deben prestar atención a lo siguiente:

No duermas directamente sobre el suelo. La humedad del aire disminuirá y el suelo se humedecerá, lo que puede invadir fácilmente el cuerpo y provocar dolor en las extremidades. Lo mejor es dormir en una cama a cierta distancia del suelo. Reducir las salidas en días lluviosos.

No usar ropa mojada y beber mucha agua.

Por último, se recomienda desplazarse rápidamente y trasladarse a un lugar más elevado o ventilado y seco. . . .

Espero que te ayude. Gracias por su adopción.