¿Existe alguna forma de adelgazar pantorrillas y muslos en una semana? ¡Es urgente!

La incrustación de catgut de acupuntura puede lograr un buen efecto adelgazante en las pantorrillas y los muslos en una semana. La incrustación de catgut en puntos de acupuntura generalmente se puede tratar una vez cada 7 a 10 días y el efecto generalmente se puede observar en uno o dos ciclos de tratamiento. Por supuesto, también debemos prestar atención a nuestra vida diaria, tener buenos hábitos alimentarios, comer más verduras y frutas, comer porciones más pequeñas con mayor frecuencia y luego hacer más ejercicio.

Otros métodos para adelgazar piernas:

1. Pon las manos detrás de la cabeza (de principio a fin).

2. Mantén los pies separados, con la distancia entre ellos a la altura de los hombros.

3. Luego inclínese lentamente hacia abajo para que todo el cuerpo forme un ángulo de 90 grados.

Recuerda mantener la postura durante unos 15 segundos a 4.90.

5. Mantén la posición durante 15 segundos y luego levántate lentamente, poco a poco. El punto clave es: inclínese lentamente hacia abajo hasta que el ángulo sea de 90 grados. Mira siempre hacia adelante, no hacia abajo. Cuanto más lento te agaches y te levantes, mejor será el efecto. Repetidamente, encontrará que le duelen mucho los muslos. Haz 15 ejercicios todos los días durante una semana y verás resultados.