¿Tomar cápsulas de vitamina E es bueno para la vista?

Sí, ayuda a prevenir la miopía. Pero asegúrese de tomarlo según las indicaciones de su médico. Los expertos aconsejan no tomarlo durante mucho tiempo ya que puede tener efectos secundarios.

La vitamina E es una vitamina liposoluble, y su hidrolizado es el tocoferol, que es uno de los antioxidantes más importantes. Soluble en grasas, etanol y otros disolventes orgánicos, insoluble en agua, estable al calor y a los ácidos, inestable a los álcalis, sensible al oxígeno, no sensible al calor, pero la actividad de la vitamina E disminuye significativamente durante la fritura. El tocoferol puede promover la secreción de hormonas sexuales y aumentar la vitalidad y la cantidad de esperma masculino; puede aumentar la concentración de estrógeno femenino, mejorar la fertilidad y prevenir el aborto espontáneo. También puede usarse para prevenir y tratar la infertilidad masculina, quemaduras, congelación. Sangrado capilar y síndrome menopáusico. Recientemente, también se ha descubierto que la vitamina E puede inhibir la peroxidación lipídica del cristalino, expandir los vasos sanguíneos periféricos, mejorar la circulación sanguínea y prevenir la aparición y el desarrollo de la miopía.