¿Es mejor cuidarse después de comer? ¿Es bueno mantener la salud antes de las comidas? ¿Qué camino es el correcto?

Creo que es mejor mantener la salud antes de las comidas, centrándose en la prevención. Esto es lo que debería hacer la gente normal. No se puede decir que sea mejor consolar a alguien después de haber sido herido. Si es posible, ¿quién no quiere una navegación tranquila todo el tiempo y quién quiere giros y vueltas?

En primer lugar, el cuidado de la salud después de las comidas sólo puede considerarse una ocurrencia tardía.

Es lo mismo que beber. ¿Por qué sigues bebiendo cuando sabes que beber dañará tu cuerpo? Beba hasta que le sangre el estómago y luego venga al hospital para mantenimiento. En ese momento, descubrirás que, y mucho menos el vino, aunque te guste el cerdo estofado, es posible que no te den un bocado. Solo puedes recostarte tranquilamente en la cama del hospital, bebiendo en silencio la sal mezclada con la papilla de arroz que más odias. Puede molestar a los demás e incluso negarte la sal.

En segundo lugar, el cuidado de la salud antes de las comidas es de prevención.

Es como si supiera que iba a hacer más fresco esta tarde, así que traje una chaqueta. Cuando hace calor, sostengo mi abrigo en la mano. No me gusta el calor. Por la tarde, cuando bajó la temperatura, me puse el abrigo para no pasar tanto frío como cuando llegué. La atención de la salud se centra en la prevención, la prevención de enfermedades que aún no han ocurrido y la prevención de lesiones que aún no han ocurrido.

Por eso digo que mantener la salud antes de las comidas es la forma más correcta de mantener la salud. Debido a que las enfermedades están en todas partes, nunca se sabe si enfermará al momento siguiente. Solo puedo fortalecer mi cuerpo, mi inmunidad y mejorar mi resistencia. Sólo de esta manera, cuando llegue la enfermedad, el funcionamiento de mi cuerpo podrá permitirme enfrentar mejor la intrusión de la enfermedad y sobrevivir. Tal vez no vea la importancia de la prevención antes de que llegue la enfermedad, pero cuando llegue la enfermedad, descubrirá lo importante que es mantener una buena salud antes de las comidas.