¿Cuáles son los tabúes sobre beber baya de goji remojada en agua?

Lycium barbarum es la baya de goji que vemos a menudo en nuestras vidas. Lycium barbarum tiene un valor Yang extremadamente alto y tiene buenos efectos terapéuticos. Por lo tanto, a muchas personas en la vida diaria les gusta remojar la baya de goji en agua para beber o comer. Las verduras son comestibles. Remojar la baya de goji en agua es una mejor manera de mantener la salud, pero también hay muchos tabúes a los que debes prestar atención. Entonces, ¿cuáles son los tabúes sobre remojar la baya de goji en agua?

1. Las personas con hemorragias nasales deben comer con precaución.

Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Sin embargo, hay que persistir en tomarlo durante mucho tiempo y comer un poco cada día para lograr resultados. Lycium barbarum contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes. Es bueno para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos, hinchados e incómodos.

2. Las personas con diarrea no deben tomarlo.

Se menciona en "Ben Cao Jing Shu": "Si el bazo y el estómago están débiles, las personas que tienen diarrea de vez en cuando a tiempo no debería tomarlo." Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, es mejor para personas con presión arterial alta, temperamento demasiado impaciente o personas que comen mucha carne entre semana y tienen la cara roja, sufren resfriados y fiebres, tienen inflamación en el cuerpo y tiene diarrea. No lo coma.

3. Las personas con deficiencia de bazo deben comer con precaución

La Materia Médica dice: "Si hay flema fría en el bazo y el estómago, no deben tomarla quienes la tengan. diarrea." Para las personas con deficiencia de bazo, si beben con frecuencia baya de goji empapada en agua, fácilmente provocará que la flema fría en el bazo y el estómago se bloquee aún más, lo que provocará indigestión.

4. ¿Cuánta baya de goji es apropiado comer cada día?

En términos generales, si los adultos sanos beben baya de goji remojada en agua, unas 20 bayas de goji al día son más apropiadas. tratamiento Para lograr el mejor efecto, puede comer unos 30 g al día. Al elegir bayas de goji, elija aquellas que sean grandes, de color rojo, de pulpa espesa, de textura suave, dulces pero no amargas y pegajosas a los dientes al masticarlas.

5. El efecto de remojar la baya de goji en agua

Uno es nutrir el yin, mejorar la vista y reducir el fuego del hígado. Las personas que usan computadoras con frecuencia tienen ojos propensos a la fatiga. Beber baya de goji empapada en agua puede nutrir el yin y mejorar la vista. Cuando hace calor, sumergirse en agua y beberla puede aliviar el fuego del hígado.

La segunda es que es beneficioso para dormir y mejora la forma física.

En tercer lugar, beber té de baya de goji con regularidad puede enriquecer la rectitud, nutrir el qi y la sangre y fortalecer el yang. Se llama "Viagra de frutas".

El último punto es también la razón por la que a las mujeres les gusta remojar la baya de goji en agua, que es para blanquear y antienvejecimiento. Esto se debe a que el contenido de betacaroteno en las bayas de goji es mayor que el de las zanahorias, el contenido de vitamina C es mayor que el de las naranjas y el contenido de hierro es mayor que el de la carne de res. El betacaroteno natural es antienvejecimiento, anticancerígeno y previene el daño de la piel causado por la luz solar. Por lo tanto, las mujeres deberían beber té de baya de goji con frecuencia.

Invierno: El invierno es frío y la gente necesita resistir el frío. Remojar una cantidad adecuada de baya de goji en vino y dejarlo en remojo durante 7 días antes de beber. También puedes beber baya de goji remojada en agua, que también puede nutrir el yin, proteger contra el frío, humedecer los pulmones y resistir la sequedad.