¿Puedo utilizar productos para el cuidado de la piel durante el confinamiento?
¿Puedo utilizar productos para el cuidado de la piel durante el confinamiento?
Después de dar a luz a un bebé, el estado de la piel de la nueva madre sufrirá algunos cambios. Los "enemigos obstinados" de la piel, como la sequedad, la flacidez, la opacidad y el cloasma, pueden causar grandes problemas a las nuevas madres. Muchas madres primerizas temen convertirse en "madres de cara amarilla". Por eso, el cuidado de la piel también es fundamental durante el periodo de confinamiento.
Entonces, ¿se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel durante el confinamiento?
Elige cuidadosamente los productos para el cuidado de la piel: Las madres primerizas deben prestar atención a los cambios en su piel y elegir productos que se adapten a ellas. Especialmente las nuevas madres con piel sensible deben elegir productos seguros y confiables para evitar causar alergias en la piel.
Tenga cuidado al utilizar productos blanqueadores durante la lactancia: Lo mejor para las nuevas madres es elegir productos para el cuidado de la piel con materias primas naturales e ingredientes sencillos durante la lactancia. Las nuevas madres que están amamantando deben evitar el uso de productos blanqueadores que contengan metales pesados como plomo y mercurio. También es mejor no utilizar productos blanqueadores con ingredientes inciertos.
Este tipo de método de cuidado de la piel es más adecuado para las nuevas madres durante el parto:
Ajustar la dieta: las nuevas madres deben prestar atención a la combinación de carne y verduras en su dieta para mejorar el sistema gastrointestinal. funcionar y mantener una excreción suave. Además, las nuevas madres deben comer más verduras, frutas, nueces, cereales, leche, pescado, frijoles, etc. que contengan ácidos grasos esenciales, vitaminas y fibra dietética. También beba menos o nada de bebidas irritantes, como café, vino, té, etc.
Desarrollar unos hábitos de bebida correctos: Las madres primerizas deben mantener su ingesta de agua por encima de los 1.200 ml a lo largo del día. Después de levantarse por la mañana, primero puede beber un vaso grande de agua tibia, que puede estimular la motilidad gastrointestinal y poner los órganos internos en condiciones de funcionar. Además, las nuevas madres también pueden remojar miel, rosas, fruta del monje y otros ingredientes con efectos emolientes y antienvejecimiento en agua para beber.
Procura dormir lo suficiente y reducir tu propio estrés: Durante el periodo de confinamiento, aunque la nueva madre tenga que alimentar a su bebé y asumir la responsabilidad de cuidarlo, habrá personas a su alrededor para compartir algunos de la presión, por lo que la nueva madre no se canse demasiado. Las nuevas madres deben aprovechar la oportunidad para descansar y cuidarse bien.
En resumen, no es difícil para las nuevas madres recuperar su hermosa apariencia anterior, siempre y cuando se cuiden bien.