¿Puedo beber agua de limón y miel todos los días durante el confinamiento?
Las amigas suelen sufrir indigestiones gastrointestinales durante el parto, como pérdida de apetito, pérdida de apetito, etc. También son propensas al estreñimiento posparto y otros síntomas. El agua con miel y limón tiene un olor fresco, que no sólo ayuda a la digestión y aumenta el apetito, sino que también elimina el calor, desintoxica y previene el estreñimiento. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas beber agua con limón y miel?
1. Las mujeres embarazadas pueden beber un poco de agua con miel y limón con moderación. El limón es rico en vitamina C, vitamina A y otros nutrientes vitamínicos. Tiene los efectos de mejorar la inmunidad, es antibacteriano y antiinflamatorio, tiene un sabor refrescante y un olor fresco y puede mejorar la función gastrointestinal deficiente y la pérdida de apetito de las mujeres posparto.
2. El valor nutricional de la miel también es muy alto. No sólo contiene una variedad de sales inorgánicas con concentraciones casi similares al suero humano, sino que también es rico en vitamina B1, vitamina B2 y oligoelementos como hierro, calcio, fósforo, potasio, cobre y magnesio. Y también contiene una variedad de lipasa, invertasa y amilasa, que ayudan a la digestión y la defecación, y tienen un buen efecto para mejorar el estreñimiento en mujeres posparto.
3. Las mujeres en posparto deben prestar atención a beber agua con miel y limón con moderación y no deben beber cantidades excesivas todos los días. Debido a que el limón contiene muchas sustancias ácidas, si se bebe demasiado, se destruirá el equilibrio ácido-base del estómago de la madre, lo que puede provocar molestias gastrointestinales como el reflujo ácido.