¿No se puede comer sal durante el confinamiento?

Cuando una mujer está de parto, la recuperación de su cuerpo y la alimentación de su bebé son dos de sus tareas más importantes. En este momento, las mujeres deben comer más proteínas y alimentos con alto contenido nutricional, que no solo pueden acelerar la recuperación del cuerpo, sino también enriquecer los nutrientes de la leche. Entonces, ¿las mujeres embarazadas no pueden comer sal durante el próximo mes?

Las mujeres pueden comer sal durante el confinamiento. Pero hay que controlar la ingesta, ni demasiado ni demasiado poco. Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos demasiado salados y lo mejor es una dieta baja en sal. Ma Bao, que todavía está confinado, no debe comer demasiada sal ni alimentos encurtidos ni enlatados. Pero no puedes evitar comer sal, tu cuerpo no puede vivir sin ella. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben llevar una dieta normal y razonable y su ingesta diaria de sal debe ser inferior a 5 gramos. Al mismo tiempo, debemos prestar atención al equilibrio nutricional integral.

Si una mujer consume demasiada sal durante el parto, aumentará la carga sobre los riñones del niño. La sal ingerida por la madre pasa a la leche y luego afecta al niño a través de la leche. Debido a que los riñones del niño aún no están completamente desarrollados, no se recomienda el consumo de sal cuando el bebé tiene menos de un año.

Las mujeres no deben consumir demasiada sal durante todo el periodo de lactancia. De lo contrario, no solo afectará los riñones del niño, sino que también tendrá efectos adversos en la piel del niño, lo que hará que el bebé sea propenso a sufrir dermatitis, erupciones cutáneas y otras enfermedades.