¿Las madres durante el confinamiento pueden recibir masajes en los pies? ¿A qué debes prestar atención al lavarte los pies durante el confinamiento?

Mi madre, en el segundo mes después de dar a luz, prestó especial atención a algunos de sus hábitos de vida, temiendo que algo sucediera y eventualmente enfermara, lo que podría acompañarla por el resto de su vida. Entonces, ¿pueden las madres durante el confinamiento masajearse los pies? ¿A qué debes prestar atención al lavarte los pies durante el confinamiento? Las madres que están en confinamiento pueden masajearse los pies, siempre que presten atención al tiempo y temperatura del lavado de pies, se mantengan abrigados, etc.

Muchas madres no descansan lo suficiente durante el parto. Ya sea por falta de Qi y sangre después del parto o por la necesidad de cuidar al niño, la madre se sentirá cansada y agotada durante todo el día. En este momento, las madres se sentirán especialmente cómodas después de lavarse, calentarse los pies y masajearlos. Porque el masaje de pies no solo ayuda a las madres a dormir, sino que también promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, mejora la inmunidad del cuerpo y ayuda a promover la recuperación física posparto de la madre. Pero en el segundo mes, las madres todavía deben prestar atención a algunas cosas al lavarse los pies. No te enfermes solo porque te lavas los pies. Para entonces será demasiado tarde para arrepentirte.

1. Es hora de que mamá se lave los pies. Si eres una madre que está muy débil después de dar a luz a un bebé, no te conviene lavarte los pies y masajearte inmediatamente. Primero, asegúrese de que el cuerpo de la madre vuelva a la normalidad y tenga suficiente tiempo de descanso, y luego considere lavarse los pies. Lo mejor es empezar a lavarse los pies 5 días después del parto.

2. Las madres en confinamiento deben prestar atención a la temperatura del agua caliente al lavarse los pies. Cuanto más caliente esté el agua, mejor y mayor será el tiempo de remojo. Se recomienda que la temperatura del agua para lavar los pies sea de 60 a 70 grados y que el tiempo de lavado de los pies se controle en 20 minutos.

3. Las madres que estén en confinamiento no deben dejar que sus pies se sequen automáticamente después de lavarlos. Lo mejor es secarle los pies con una toalla a tiempo y luego ponerse calcetines o acostarse en la cama para mantenerse caliente.

4. Muchas personas también añaden artemisa o jengibre al agua cuando se lavan los pies, lo que también puede desempeñar un papel en la repelencia al frío y la deshumidificación. Este método puede ser utilizado especialmente por madres que dan a luz en invierno o cuyas manos y pies tienen miedo al frío.