Experto en fitness de la Universidad de Jinan

La Universidad de Jinan ha encontrado una nueva forma de perder peso. Bajar de peso es algo muy doloroso para muchas personas, porque en ese momento la carne del cuerpo se come poco a poco. Si quieres perder peso ahora, debes ir paso a paso, controlar tu dieta, hacer más ejercicio y mantener la boca cerrada. Todo el mundo conoce este método de pérdida de peso, pero no mucha gente puede seguirlo.

Porque queremos perder peso de la forma tradicional, nos enfrentamos al dolor físico. No nos sentimos particularmente felices cuando comemos normalmente, pero si no podemos comer normalmente, generalmente comemos dos tazones de arroz, pero ahora solo podemos comer medio tazón y sentiremos que queremos comer más. Esta sensación puede resultar incómoda durante mucho tiempo, porque todos nos hemos acostumbrado a la intensidad de la comida y necesitamos aumentar el ejercicio al comer. Para perder peso mediante el ejercicio se debe mantener al menos media hora de ejercicio aeróbico todos los días, es decir, media hora de carrera.

La mayoría de la gente corre según la distancia, 1 km y 2 km, pero a un ritmo normal, 2 km suelen tardar unos 10 minutos. Aún más lento, no llegará a los 15 minutos. No hay forma de ayudar a las personas a quemar grasas en este momento, porque el cuerpo humano al menos debe trabajar cuando hace ejercicio aeróbico. Porque en 25 minutos se agota todo el glucógeno almacenado temporalmente en el cuerpo.

Sin embargo, el nuevo método de pérdida de peso descubierto esta vez actúa directamente sobre los genes. Esta cosa parecida a una hormona puede estimular el cuerpo humano a través de medicamentos y acelerar la quema de partículas de grasa. Puede aumentar la tasa de quema de grasa del cuerpo sin nuestro ejercicio, lo que naturalmente es bueno para las personas que desean perder peso. Aún no se han encontrado deficiencias en este método, solo que aún se encuentra en la etapa de laboratorio y aún no se ha puesto en producción.