¿Cómo afrontar la ira durante el confinamiento?
El condicionamiento emocional desde la perspectiva de la medicina tradicional china
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, si una mujer se enoja con frecuencia durante el encierro, esto puede provocar fácilmente trastornos endocrinos en la mujer. afectando así a la leche materna. Además, si una mujer se enoja en el segundo mes, es muy fácil que se acumulen toxinas en el organismo, lo que provocará ciertos daños en la dieta del bebé. Por ello, se recomienda que las madres mantengan estables sus emociones durante el segundo mes y no se enojen en momentos normales.
Consume más alimentos ricos en proteínas.
Además, se recomienda que las mujeres embarazadas ingieran más alimentos ricos en proteínas para complementar la nutrición.
Potencia la intimidad con tu hijo
Por supuesto, también es muy importante que las madres aprendan a manejar correctamente sus agravios. Primero, debe darse cuenta de que ahora es madre y comprender mejor a sus hijos al tener más contacto con ellos. No debe alterarse cuando su hijo llora y, como madre, debe cumplir activamente con sus obligaciones.
Cree un ambiente familiar cálido y relajante
Por supuesto, como miembro de la familia, también debe iluminar razonablemente las emociones de la madre y crear un ambiente familiar cálido y relajante para la madre.
Comparte malas emociones
Cuando una madre se encuentra con algo que la hace infeliz, no lo escondas en tu corazón. Lo mejor es compartirlo con su familia o amigos, para que se resuelva su mal humor.