¿Cómo masajear para la rinitis?
1. Cómo masajear la rinitis aguda
Método 1: Presione el punto Shangxing con el dedo índice durante 1 minuto
Método 2: Presione el punto Tangyin; con el dedo índice durante 1 minuto.
Método 3: Presione Da _ (1-2 minutos) en el dedo medio;
Método 3: Limpie la parte superior del pecho horizontalmente; desde el punto Tenar, y utilizar como medida el ligero calor en el pecho;
2.
Método 1: Empuje el pulgar hacia adelante y hacia atrás unas 5 veces desde Tang Yin hasta Shenting, con fuerza uniforme y moderada.
Método 2: Presione el punto Baihui con el dedo índice y; dedo medio durante 1-2 minutos; /p>
Método 3: Presione el dedo índice y medio en el punto receptor de luz durante 1-2 minutos
Método 4: Coloque las costillas de; los dos pulgares cerca de las dos puntas de bambú y pégalas en las sienes;
Método 5: Presiona el punto Shaoshang con el pulgar durante 1 minuto;
Cómo masajear atróficos. ¿rinitis?
Método 1: Dobla el pulgar y frota un poco de He_ (1 minuto).
Método 2: Doble el pulgar y presione el punto Shuigou, tomando como medida la sensación de dolor y molestias.
Método 3: Utilice el dedo índice para frotar ambos lados del; El hueso nasal, hasta el punto enigma, hasta el punto de Xiang Ying, se mide por calor, hinchazón y enrojecimiento.
Método 4: Utilice el dedo índice para frotar ambos lados del hueso nasal, hasta el punto Chengqi y hacia abajo hasta el punto Zangdi, y utilice el dedo índice para medir la hinchazón y el enrojecimiento.
4. ¿Cómo masajear la rinitis alérgica?
Método 1: Amasar las puntas de bambú preservadas durante un minuto con la intensidad adecuada para calentar ligeramente la piel.
Método 2: Presione la punta de su dedo índice en la sien 50 veces; luego empuje desde la sien hasta la mitad de la frente 50 veces;
5. Tratamiento de masaje para el cuidado de la salud de la rinitis.
(1) Presionar las sienes.
Lávate la cara y las manos con agua tibia, frota las palmas y la nariz con las palmas y empuja los dedos desde ambos lados de la nariz hacia las sienes 20 veces.
(2) Presione el punto Xiangying
Utilice su dedo índice para presionar el punto Xiangying, arriba y abajo, izquierda y derecha, o gírelo en el sentido de las agujas del reloj hasta que el punto Xiangying se caliente ligeramente. .
(3) Distinguir los puntos según la curva
Utiliza tu dedo índice y abdomen para presionar suavemente el punto Qucha y amasarlo en el sentido de las agujas del reloj durante un minuto.
(4) Empuje el puente de la nariz
Utilice el pulgar y el índice a lo largo de la raíz del puente de la nariz hasta el punto Xiangying, empuje hacia adelante y hacia atrás 15 veces. , no prestes demasiada atención.
(5) Haga clic en el punto Fengchi.
Coloque el pulgar sobre el punto Fengchi y presione suavemente el punto Fengchi con la fuerza adecuada durante 1 minuto hasta que la piel esté ligeramente caliente.
6. ¿Qué es bueno comer para la rinitis crónica?
1. Vino de naranja
Ingredientes: 500 gramos de vino blanco, 30 gramos de naranjas.
Método: Remojar las naranjas en licor chino y sellar durante 1 mes. Tomar una taza pequeña (aproximadamente 20 ml) todas las noches antes de acostarse.
Eficacia: Puede hacer circular el qi, activar colaterales y limpiar los orificios, y tiene cierto efecto terapéutico auxiliar en pacientes con rinitis crónica.
2. Bollos de judías con pasta de dátil
Ingredientes: 250 gramos de azufaifas (peladas), 1000 gramos de lentejas blancas, 1000 gramos de harina.
Preparación: Hervir las lentejas en agua hasta que estén blandas, luego agregar las azufaifas deshuesadas y cocinar hasta que el agua pueda triturar las judías lo más posible, luego retirar del fuego y batir las lentejas y las azufaifas mientras se estén calientes Haga puré y deje que la harina suba bien. Una vez hecho, agregue una cantidad adecuada de refresco o álcali, amase uniformemente, extiéndalo, envuélvalo en pasta de lentejas y azufaifa, hágale un color de frijol (independientemente del tamaño), cocínelo al vapor y úselo como alimento básico. alimento.
Eficacia: Fortalece el bazo y elimina la humedad, nutre el estómago y resucita la mente, y tiene cierto efecto terapéutico auxiliar en pacientes con rinitis crónica.
3. Sopa de cabeza de corvina amarilla
Ingredientes: 100 gramos de pescado graso, 30 gramos de flores amarillas, 15 gramos de Atractylodes, 10 gramos de berberecho, 10 gramos de Angelica dahurica, y 15 gramos de azufaifo.
Elaboración: Coger el pescado gordito, lavarlo, freírlo por ambos lados en aceite caliente y reservar.
Quitar los huesos de las azufaifas, lavarlas, ponerlas en una cazuela junto con tres rodajas de flores amarillas, Atractylodes macrocephala, semillas de berberecho, angélica dahurica y jengibre. Freír las cabezas de pescado en la sopa hasta que estén cocidas.
Eficacia: Se utiliza principalmente para tratar la rinitis atrófica crónica provocada por resfriados frecuentes.
4. Harina de cordero
Ingredientes: testículos de oveja.
Elaboración: Lavar los testículos de oveja, ponerlos en una olla de barro o cazuela y asarlos hasta que se doren. (no es necesario freír hasta que se dore), triturar hasta obtener un polvo fino y servir con agua tibia o vino de arroz. Tome cada par de testículos dos veces al día durante 2 o 3 días consecutivos.
Eficacia: Se utiliza principalmente para tratar la rinitis crónica. Tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar en pacientes con rinitis crónica.
5. Huevos cocidos Xinyi
Ingredientes: 15 g de Xinyi
Método: Poner 15 g de Xinyi en una cacerola, añadir 2 tazones de agua y sofreír 1 tazón; Hervir 2 huevos, pelarlos, hacer algunos agujeros, volver a poner la cazuela al fuego, verter el brebaje y llevar a ebullición, añadir los huevos y cocinar un rato, comer los huevos con la sopa.
Eficacia: limpia los orificios, alivia la secreción nasal purulenta, alivia los dolores de cabeza, nutre y fortalece el organismo, y se utiliza principalmente para tratar la sinusitis crónica y la secreción nasal purulenta. Tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar en pacientes con rinitis crónica.
6. Gachas de moreras y almendras
Ingredientes: 9 gramos de hojas de morera, 6 gramos de crisantemos; 9 gramos de almendras dulces, 60 gramos de arroz japónica.
Preparación: Hervir los dos primeros sabores con la cantidad adecuada de agua, retirar el residuo y extraer el jugo, añadir almendras dulces y arroz japónica para hacer papilla. Evacuar viento-calor, limpiar los pulmones y limpiar los orificios. Cómelo por la mañana y por la noche.
Eficacia: limpia los orificios, alivia la secreción nasal purulenta, alivia los dolores de cabeza, nutre y fortalece el organismo, y se utiliza principalmente para tratar la sinusitis crónica y la secreción nasal purulenta.