¿Cuántas de las frutas más poderosas para la salud conoces?

Limón, agente blanqueador Los estudios han señalado que los ingredientes activos del limón pueden interferir con la síntesis de melanina, reducir los poros, blanquear y eliminar las pecas y eliminar la grasa y la suciedad.

La manzana, un activador cerebral, es conocida como la "fruta de la memoria" y es rica en zinc, que puede promover el desarrollo del cerebro, mejorar la memoria y proteger el corazón.

Las uvas, el jugo de uva que tonifica la sangre, tiene un sabor dulce, puede nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, ennegrecer el cabello e incluso el jugo con semillas tiene un buen efecto antienvejecimiento.

El plátano, el plátano paraguas vascular, contiene iones de potasio, que pueden reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares.