Mi estómago ha estado hinchado recientemente. Se dice en línea que la moxibustión se puede utilizar para acondicionamiento. Cerca se encuentra la clínica ambulatoria de la Asociación de Veteranos de Ciencia y Tecnología de Dongguan. ¿Pueden tratar mis síntomas?
1. La mala alimentación
Los frijoles, las carnes, las bebidas carbonatadas y algunas verduras que se consumen habitualmente en la vida diaria pueden provocar fácilmente flatulencias, como las patatas, las castañas, los boniatos, los melocotones y los guisantes. , Coca-Cola, etc. El sobrecalentamiento, el enfriamiento excesivo, los alimentos encurtidos y las grasas también pueden provocar flatulencias, como los brotes de bambú, el pescado en escabeche, las salchichas en escabeche y las carnes grasas. Si comes demasiado, las enzimas de tu cuerpo no podrán descomponerlo, lo que puede provocar indigestión e hinchazón.
2. Malos hábitos alimentarios
Muchas personas han desarrollado el hábito de comer demasiado rápido durante mucho tiempo debido a su corto tiempo de comida. Tragan la comida antes de masticarla por completo, y los jugos digestivos y la comida no se integran, lo que eventualmente provocará daños en el estómago porque no es fácil de digerir. Hablar mientras se come también puede provocar hinchazón porque entra mucho aire al estómago al hablar.
3. Sobreestrés
Algunas personas comen para aliviar el estrés cuando están estresadas. Cuanto más coman, mayor será la carga sobre su estómago, e incluso pueden llegar a estar sobrecargados. En este momento, la eficiencia del peristaltismo del estómago no puede seguir el ritmo de la velocidad de la comida, lo que provocará acumulación de alimentos e hinchazón con el tiempo. Cuando las personas tienen emociones negativas como depresión, ansiedad e ira, no solo producirán un exceso de ácido gástrico, sino que también causarán disfunción gástrica.
4. Períodos irregulares de trabajo y descanso
Quedarse despierto hasta tarde y revertir los períodos de trabajo y descanso son fenómenos comunes entre la gente moderna, que pueden provocar comidas inestables. A veces, comer solo una comida al día o comer una comida muy completa temprano en la mañana producirá hambre y saciedad anormales, lo que provocará una función gastrointestinal anormal. Con el tiempo, la carga sobre el estómago se vuelve pesada y se produce hinchazón.
5. Diversas enfermedades
Debido a no prestar atención a los hábitos de vida y la higiene, se producirán muchas enfermedades en el cuerpo humano, como gastroptosis, enfisema, úlcera gástrica, tumores gastrointestinales, Cáncer gástrico, etc., reduciendo la función gastrointestinal y la velocidad del peristaltismo. Una vez que la dieta es ligeramente inadecuada, estas enfermedades provocarán una gran acumulación de gases en el tracto gastrointestinal, provocando hinchazón.
A través de lo anterior, debemos entender las causas de las flatulencias. Los pacientes con flatulencia pueden mejorar su flatulencia bebiendo agua caliente, masajes abdominales, ejercicio y ajustando su dieta. Al comer, debe masticar lenta y cuidadosamente, no hablar mientras come, no confiar en la respiración por la boca y comer comidas pequeñas con frecuencia para evitar la flatulencia.