¿Qué regalo es mejor para tus padres para hacer ejercicio en casa durante el Festival de Primavera?

La máquina de remo es adecuada para personas de mediana edad y mayores y puede ejercitar los músculos de todo el cuerpo. Resistencia ajustable manualmente, apta para todas las edades. Y el daño a las articulaciones es muy pequeño, siempre que se oriente a los padres para que dominen la postura correcta para remar. El remo puede mejorar eficazmente la función cardiopulmonar y la condición física y reducir el riesgo de enfermedades. Se puede plegar y guardar cuando no esté en uso, por lo que no ocupa espacio en tu hogar.

Máquina para caminar

La máquina para caminar tiene una función similar a la cinta de correr, pero no es tan grande como la cinta de correr. Es silenciosa, compacta y práctica. Después de cenar, camine lentamente durante un rato, lo que es beneficioso para la digestión y ejercita la función cardiopulmonar. Preste atención a evitar resbalones y caídas durante el uso.

Bicicleta estática

La resistencia de la bicicleta estática se puede ajustar mediante un control magnético y se puede ajustar según sus propias necesidades. Puede reducir la presión sobre las articulaciones de las rodillas y la cintura, adecuado para personas de mediana edad y mayores. Se divide en bicicletas estáticas verticales y horizontales. La bicicleta estática horizontal tiene un respaldo, que puede desempeñar un papel de apoyo y es adecuada para que personas con articulaciones débiles realicen entrenamiento de rehabilitación.