Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué regalo es mejor para tus padres para hacer ejercicio en casa durante el Festival de Primavera?

¿Qué regalo es mejor para tus padres para hacer ejercicio en casa durante el Festival de Primavera?

Soporte para ejercicios de remo

La máquina de remo es adecuada para personas de mediana edad y mayores y puede ejercitar los músculos de todo el cuerpo. Resistencia ajustable manualmente, apta para todas las edades. Y el daño a las articulaciones es muy pequeño, siempre que se oriente a los padres para que dominen la postura correcta para remar. El remo puede mejorar eficazmente la función cardiopulmonar y la condición física y reducir el riesgo de enfermedades. Se puede plegar y guardar cuando no esté en uso, por lo que no ocupa espacio en tu hogar.

Máquina para caminar

La máquina para caminar tiene una función similar a la cinta de correr, pero no es tan grande como la cinta de correr. Es silenciosa, compacta y práctica. Después de cenar, camine lentamente durante un rato, lo que es beneficioso para la digestión y ejercita la función cardiopulmonar. Preste atención a evitar resbalones y caídas durante el uso.

Bicicleta estática

La resistencia de la bicicleta estática se puede ajustar mediante un control magnético y se puede ajustar según sus propias necesidades. Puede reducir la presión sobre las articulaciones de las rodillas y la cintura, adecuado para personas de mediana edad y mayores. Se divide en bicicletas estáticas verticales y horizontales. La bicicleta estática horizontal tiene un respaldo, que puede desempeñar un papel de apoyo y es adecuada para que personas con articulaciones débiles realicen entrenamiento de rehabilitación.