¿Por qué Confucio no dijo que no se podían comer chiles?

Debido a que el posparto a menudo conduce a una gran pérdida de nutrición materna, se debe prestar más atención a la reposición de nutrientes y la energía necesaria en este momento. Lo mejor es comer algo de comida ligera y fácil de digerir después del parto, y es mejor no comer algunos pimientos.

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Las madres posparto tendrán insuficiente Qi y sangre, por lo que deberán comer más productos calientes y tónicos para facilitar la recuperación de Qi y sangre. Los chiles pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago, dañar el qi y la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, causar estreñimiento fácilmente y no son buenos para el bebé después de alimentarlo. Por lo tanto, dentro de una semana después del parto, comer chiles no solo hará que el bebé "se enoje" y le cause síntomas como estreñimiento, sino que también afectará el crecimiento y desarrollo del bebé y agravará el calor interno del bebé. Por lo tanto, las madres deben comer la menor cantidad posible de chile después del parto y comerlo con precaución para prevenir la aparición de hemorroides.

Hunan, Chongqing, Sichuan y otros lugares no pueden prescindir de los chiles todos los días. Si las mujeres de estos lugares quieren comer algunos chiles durante el encierro, pueden comerlos así:

No. 1. El alimento básico son los cereales integrales, que son ricos en fibra dietética y pueden prevenir el estreñimiento provocado por el calor del estómago.

2. Bebe más sopa. Puedes beber un plato de sopa de verduras o tomate. sopa, que puede promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad.

Al comer comida picante, beber una taza de yogur o leche no sólo puede calmar la sed, sino también eliminar el calor y desintoxicar.

3. Puede eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y reducir el fuego, especialmente indicado para personas con calor estomacal. Se puede comer con jengibre, pepino, lirio, vegetales de hojas verdes y otros alimentos. Tiene el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, nutrir el yin y reducir el fuego.

Remojar un rato el pimiento rojo en vinagre antes de cocinarlo, o añadir un poco de vinagre, sofreírlo y luego añadirlo, que también puede aliviar el picor. Por supuesto, también es bueno cocinar unas refrescantes gachas de frijol mungo.