¿Los higos tienen un efecto adelgazante? ¿Cómo comer higos para adelgazar?
Los higos se pueden consumir crudos como fruta fresca o secos. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y fortalecer el estómago, humedecer los intestinos y desintoxicar. También es eficaz en el tratamiento del dolor de garganta. Los higos contienen lipasa, ácido cítrico, ácido málico, etc. Puede ayudar al cuerpo humano a digerir los alimentos, promover el apetito, promover el consumo de grasas, humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento y lograr el efecto de pérdida de peso.
2 ¿Cómo comer higos para adelgazar? Ingredientes para el té de higos y pera: una pera, cuatro higos y 5g de jamaica.
Elaboración: Cortar los higos y las peras en trozos y ponerlos en la maceta junto con las flores de jamaica. Después de que el agua hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 a 60 minutos. Agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ingredientes del zumo de higos: 200 gramos de higos, 350 gramos de agua, miel.
Elaboración: Lavar y pelar los higos, cortarlos en trozos grandes, meterlos en la arrocera y esperar cinco horas según el procedimiento habitual. Agregue miel al beber.
3 Cómo conservar los higos durante mucho tiempo Los higos duran más en el frigorífico.
Para alargar al máximo la vida útil de los higos, hay que prestar atención en primer lugar a la hora de comprarlos. A la hora de comprar, lo mejor es elegir higos que sean más grandes, más firmes al tacto y que no tengan agujeros de insectos. Estos higos pueden reducir relativamente la posibilidad de que se echen a perder y pueden almacenarse durante más tiempo.