¿Puedo comer comida tónica durante el confinamiento?
1. El ginseng puede provocar fácilmente un sangrado abundante.
Aunque el ginseng es un buen producto para reponer vitalidad, puede activar la circulación sanguínea y es especialmente perjudicial para la cicatrización de heridas en madres embarazadas.
2. Guisar gallinas puede provocar fácilmente una baja producción de leche.
Es mejor no comer gallina guisada en la semana siguiente al parto. Si las mujeres embarazadas son alimentadas con gallina guisada en este momento, el estrógeno de la gallina entrará en el cuerpo de la mujer embarazada, lo que provocará una producción de leche insuficiente.
Comer gallo guisado después del parto es la mejor opción, porque los andrógenos del gallo pueden resistir los estrógenos de la mujer embarazada, por lo que se puede conseguir el efecto de favorecer la lactancia. Los gallos tienen menos grasa, por lo que las madres embarazadas tienen menos probabilidades de aumentar de peso y no provocarán desnutrición en sus bebés.
3. Crema de Malta, es lechero.
Las mujeres embarazadas no deben consumir extracto de malta durante la lactancia para evitar afectar la secreción de leche.
4. La sopa rica en grasas
El contenido alto en grasas también aumentará el contenido de grasa de la leche. Los recién nacidos y los bebés no pueden tolerar ni absorber la diarrea. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben beber caldos nutritivos y sopas vegetarianas, como sopa de pescado, sopa de verduras, sopa de fideos, etc. , para satisfacer las necesidades de las madres y los bebés de diversos nutrientes.
(Recomendación: la dieta posparto debe ser ligera, equilibrada y completa en un ochenta por ciento. No coma glutamato monosódico. No coma alimentos salados, picantes, fríos o no digeribles).