Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son las recetas recomendadas para aliviar el estreñimiento infantil?

¿Cuáles son las recetas recomendadas para aliviar el estreñimiento infantil?

Las siguientes son algunas recetas recomendadas para aliviar el estreñimiento infantil:

1. Puré de plátano y manzana: Triture los plátanos y las manzanas hasta obtener un puré, hierva en agua durante tres minutos, espere hasta que se enfríe. dáselo a tu bebé.

2. Gachas de nueces y piel de naranja: Cortar la piel de naranja en tiras, triturar las almendras, el sésamo y los piñones con una herramienta, luego ponerlos en la olla con la piel de naranja y sofreírlos; Solo debe quedar el jugo de la cáscara de naranja, luego agregar arroz japónica para cocinar la papilla, agregar el azúcar adecuado y agregar un poco de nueces picadas fritas para condimentar.

3. Gachas de boniato: Lavar las batatas y cortarlas en trozos pequeños. Añadir una cantidad adecuada de agua a la olla junto con el arroz y cocinar hasta que espese. Añadir el azúcar adecuado a la papilla. Calentarlo todas las mañanas y noches y dejar que los niños beban.

4. Tremella fuciformis y zumo de naranja: Tomar 10-15g de Tremella fuciformis y 20ml de zumo de naranja natural.

5. Gachas de espinacas: Ponga unos 10 gramos de espinacas en agua hirviendo y cocine hasta que estén medio cocidas, córtelas en trozos pequeños y reserve; cocine el arroz japónica en gachas, agregue las espinacas, una pequeña cantidad de aceite de sésamo, sazonar con sal y dárselo al bebé.