Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Introducción a la conferencia de entrenamiento de Tai Chi de 24 estilos de Li Deyin

Introducción a la conferencia de entrenamiento de Tai Chi de 24 estilos de Li Deyin

Conferencias y demostraciones: Li Deyin Bai Jie, profesor de artes marciales chinas en la Universidad Renmin de China y árbitro internacional de artes marciales.

Demostración: Qiu Huifang, Campeón Mundial de Tai Chi del Campeonato Mundial de Artes Marciales.

Veinticuatro posturas simplificadas El Tai Chi consta de 24 movimientos, que se caracterizan por su pulcritud, suavidad y tersura, y pueden ser practicados por hombres, mujeres, mayores y jóvenes. El contenido es conciso, la estructura de la rutina es concisa y fácil de aprender, lo que mejora la amplitud y el equilibrio, y los métodos formales tienen especificaciones y elementos esenciales claros.

Esta película está planificada y enseñada personalmente por Li Deyin, lo que la hace sencilla y fácil de aprender. Es un programa de enseñanza autorizado y estandarizado en Tai Chi.

Demostración completa + enseñanza descompuesta + puntos clave.

Introducción a la rutina de Tai Chi de 24 posiciones

Juego completo de ejercicios de Tai Chi de 24 posiciones

El primer grupo de enseñanza y aprendizaje (tipos 1- 3)

El segundo grupo de enseñanza y aprendizaje (tipo 4-6)

El tercer grupo de enseñanza y aprendizaje (7-8)

El cuarto grupo de enseñanza y aprendizaje (fórmula 9-11)

Grupo 5 Enseñanza y Aprendizaje (Tipo 12-15)

Grupo 6 Enseñanza y Aprendizaje (Tipo 16-17)

Grupo 7 Enseñanza y Aprendizaje (Tipo 18-20)

Grupo 8 Enseñanza y Aprendizaje (No. 21-24)

Premio: Música codificada de Tai Chi de 24 estilos /Pura Música