¿Cómo comer hojas frescas de perilla?
Cómo comer hojas frescas de perilla para hacer pollo guisado a la perilla. Preparar un poco de anís, granos de pimienta, laurel, sal, jengibre, hojas de perilla, dátiles rojos y pollo tres amarillos. Limpiar el pollo tres amarillos, ponerlo en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición para retirar. el olor a pescado Agrega una cantidad adecuada de agua a la arrocera Pon el pollo tres amarillos, luego agrega las hojas de perilla, corta el jengibre en rodajas, las hojas de laurel, el anís y la arrocera.
También puedes hacer salsa de ostras y caracoles salteados con hojas de perilla. Debes preparar ajo, jengibre, cebollas verdes, salsa de ostras, sal, hojas de perilla y caracoles. Primero limpie los caracoles, limpie las hojas de perilla, retire los tallos viejos, prepare el ajo, el jengibre y las cebolletas. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, agregue las rodajas de jengibre y sáquelas inmediatamente después de hervir. enjuagar con agua corriente y reservar.
También puedes utilizar hojas de perilla para hacer huevos fritos. Es necesario preparar un poco de sal, aceite, hojas de perilla y huevos. Rompe los huevos en el tazón y revuelve uniformemente. Picar la perilla y ponerla en el huevo líquido, agregar la cantidad adecuada de sal, mezclar el agua de la hoja de perilla y el huevo líquido, remover bien y reservar. Agrega la cantidad adecuada de aceite a la olla, puedes poner más. Debido a que los huevos absorben mejor el aceite, puedes agregar el líquido del huevo cuando el aceite esté entre un 70 y un 80 % caliente. Después de que se solidifique rápidamente, use una espátula para levantar un poco el huevo, permitiendo que el líquido del huevo fluya hacia abajo y cubra la capa frita, lo que suavizará el huevo. Cuando ya no quede líquido de huevo en la superficie, continúa friendo a fuego medio hasta que ambos lados se pongan amarillos, luego sácalo de la sartén y sirve.
También puedes utilizar hojas de perilla para hacer patatas ralladas. Es necesario preparar jugo de abulón, zanahorias, sal, aceite, hojas de perilla, patatas. Primero limpia las hojas de perilla y sécalas a la sombra, luego córtalas en tiras con unas tijeras. Lavar las patatas, pelarlas y desmenuzarlas, añadir a la olla una cantidad adecuada de aceite, añadir las hojas de perilla y zanahoria rallada y sofreír, luego añadir las patatas ralladas y sofreír, añadir una cantidad adecuada de agua y sal, sofreír y luego agregar una cantidad adecuada.
Efectos y efectos: La hoja de perilla alivia la superficie y disipa el resfriado. Tiene un efecto antipirético en la medicina herbaria china y puede tratar eficazmente los resfriados. Si estás resfriado, puedes utilizar hojas de perilla para cocinar gachas o sopa, y el efecto de mejora sigue siendo muy bueno.
Las hojas de perilla también pueden lograr efectos antibacterianos y tener un buen efecto inhibidor sobre el crecimiento de Staphylococcus aureus. El efecto antibacteriano también es muy bueno. Puede inhibir eficazmente el Staphylococcus aureus y mejorar eficazmente las enfermedades intestinales.
Las hojas de perilla también pueden aumentar el azúcar en sangre. Los estudios han encontrado que las hojas de perilla contienen perilladehído, que puede aumentar los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo y es muy adecuado para pacientes con hipotensión e hipoglucemia, pero las personas con presión arterial alta y niveles altos de azúcar en sangre deben evitarlo.
¿Se pueden comer las hojas de perilla crudas? Las hojas de perilla se pueden comer crudas. No son tóxicas y son ricas en nutrientes. Pueden permitir que el cuerpo absorba mejor los nutrientes, desempeñan un papel en la esterilización y desintoxicación y también pueden prevenir la reproducción de bacterias en el cuerpo. Puedes lavar las hojas frescas de perilla con agua y cortarlas en tiras, luego agregar tus condimentos favoritos para hacer un plato frío.
Comer hojas de perilla crudas también puede lograr el efecto de eliminar el olor. Es bueno comer sashimi de hojas de perilla con regularidad para evitar la diarrea.
¿Cómo remojar las hojas de perilla en agua para beber? Puedes preparar algunas hojas de perilla, secarlas y molerlas hasta convertirlas en polvo, luego prepararlas con agua hirviendo y agregar un poco de azúcar para beber. Gran solución para dolores corporales, secreción nasal, congestión nasal, etc. También puedes limpiar hojas frescas de perilla y remojarlas en un poco de agua, lo que puede desempeñar un papel muy bueno para resolver la flema y aliviar la tos. Tiene una fragancia única y puede eliminar eficazmente varios virus del cuerpo e inhibir la reproducción bacteriana.
Lo anterior describe cómo comer hojas frescas de perilla. Después de leer la introducción anterior, todos deberían tener cierta comprensión. Hay muchas formas de comer hojas frescas de perilla y comerlas con moderación puede aportar muchos beneficios para la salud. Las hojas de perilla pueden solucionar los síntomas adversos provocados por algunas enfermedades, y puedes elegir según tus propias necesidades.