Comiendo caquis en la luna

Aunque los caquis son deliciosos, para las mujeres embarazadas y en posparto pueden causar diarrea y no son buenos para la leche materna. Este artículo presentará las precauciones al comer caquis para ayudarla a mantener una dieta saludable y garantizar la calidad de la leche materna.

Tenga cuidado al comer caquis en ayunas.

Las mujeres embarazadas y en posparto que comen caquis en ayunas pueden formar cálculos gástricos de caqui, provocando dolor abdominal o vómitos. Los caquis son ricos en pectina, que puede prevenir la indigestión y la acumulación de alimentos.

Recuerda enjuagarte la boca después de comer caquis.

El alto contenido de azúcar y pectina del caqui puede permanecer fácilmente en los dientes, afectando la salud bucal. Las mujeres embarazadas y las madres en posparto deben enjuagarse la boca lo antes posible después de comer caquis para mantenerla limpia.

Cuídate, empezando por una alimentación saludable.

Las mujeres embarazadas y postparto deben mantener una dieta saludable y evitar comer demasiados caquis. Sólo manteniendo unos hábitos alimentarios saludables podremos cuidar mejor nuestra salud.