¿Qué debo hacer si mis senos no aumentan?

Por lo general, la leche materna comenzará a secretarse dos o tres días después del parto. Sin embargo, no todas las mujeres embarazadas pueden hacer esto. Es posible que no puedan secretar leche para alimentar a sus bebés y, por lo tanto, no puedan satisfacer el apetito de sus bebés. Esto preocupará aún más a las madres. Entonces, ¿qué deben hacer las mujeres embarazadas si su leche no aumenta durante el parto?

Apoyo familiar

Esto requiere del apoyo de la familia, especialmente del marido, para que las nuevas mamás tengan la confianza y el entusiasmo suficientes para alimentar a sus bebés, para que puedan experimentar el sabor y la grandeza de ser madre y encontrar alegría en ello.

Chupando más

Si tu producción de leche es baja y el bebé no está lleno después de mamar, puedes aplicar una toalla caliente sobre el pecho y dejar que el bebé succione después de unos minutos. Los experimentos han demostrado que esto es muy eficaz. Una vez aplicada, la leche fluirá, lo que a menudo permitirá que el bebé amamante durante todo el día. Si utiliza este método repetidamente, su producción de leche pronto será abundante.

Bebe más sopa.

Tenga cuidado al tomar sopa cuando el suministro de leche sea insuficiente. Si hace frío, las mujeres pueden elegir sopa de cordero. Si no les gusta la carne de res y de cordero, también pueden elegir sopa de pescado, sopa de pollo o sopa de costillas como receta con leche. Pero si las mujeres embarazadas no quieren comer sopa salada, pueden elegir gachas de arroz con maní y sopa de huevo con vino dulce.

Come alimentos más nutritivos.

Al mismo tiempo, se debe mejorar la nutrición de las madres. Si la futura madre está desnutrida, debe comer más alimentos que contengan proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales, como leche, huevos, pescado, verduras y frutas, y beber más sopas como huevos fermentados, sopa de jamón y carpa cruciana, sopa de soja y sopa de manitas de cerdo.